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什么是音乐治疗法?

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-10-29
广义的音乐定义应该是指自然界的一切声音,它跟着人类一直是息息相通的,早在柏拉图的《理想国》中,他就这样写道:“我们需要的不是一个充斥着拳击手和大力士的国家。音乐或许可以帮助我们解决如下问题:灵魂可以再音乐认识到和谐和韵律,甚至可以使人们倾向公正。音乐训练之所以有这么大的威力,在于韵律与和谐透入了灵魂隐秘之处,而点缀着每一乐章的装饰音,使灵魂变得更为优雅……还有,音乐的旋律改变了,国家的基本法也会随之改变。”
除了音乐的怡情养性,柏拉图还深信音乐能使人保持和恢复健康。在《查米迪斯篇》中,他更是说有些疾病只能通过音乐从精神上来医治。
音乐便由此与疾病或健康处方连在一起。但在很长一段时间,人们都没把精神上的各种疾病认识清楚,因而并未像音乐的先知柏拉图那样把音乐的医治范围扩大到这一层面。直到弗洛伊德博士揭示出本我、自我、超我三个层次的学说以后,音乐才开始有目的地在本我中激发出受抑制的本能,在自我中帮助释放和控制不良情绪,在超我中使认识和情绪得到升华,达到非现实的、超脱的、梦境般的精神世界,并从而使得在当今残酷环境下挤兑下的各种奇奇怪怪的“现代病”也多了一条疗救之道。
人类迫切希望听到一切的声音,这是身处死寂一般的远古时代的先祖们能坚持活下去的理由;寻找声音,制造声音,这是人类刚才树上跳下来时的本能表达,是的,不由自主地跳了一下,又跳了一下,然后就有了节奏,当然,也就有了对音乐的意识。
这种意识就是一种本能,本能的加强就是一种“治疗”,因为人毕竟是渺小的,他总是不断地需要各种本能以争取更多的生存机遇,所以,音乐“治疗”一直就有某种“有利”的选择机制,在专业术语上来讲,它是一种用特定的音乐信号和它所转换成的其他能量作用于人体,以达到治疗疾病或是健康保健的一种方法——细细分析起来,它涉及到音乐、心理、社会学、中医、西医学、电子、工程、化学等多种学科——或许比我们所能想象的范围还要深广。目前看起来,它既包括了单纯的音乐治疗,也就是通过听音乐来自我治疗,也包括使用音乐电磁疗法等别的形式,总之,都算是“愉快的自然疗法。”
音乐具有很多临床功能,这是不言而喻的,想想有多少人只要听到自己偏爱的音乐,就立即像变了个人似的,或从平庸而转为充满斗志……这还只是常态的转变或是潜移默化,或从焦虑而能沉睡,还有别的方面,比如那些对人体伤害更大的情绪,如绝望、悲怆,也可以通过音乐来调适,以使情绪能转变或移用到正常的激励机制是哪个来——如让自杀者重新燃起希望,让悲痛化为力量——这就说到了发泄、导引或安慰等实用方法的现代心理学。
而最日常的改变那就更多了,它可以表达我们最深爱的爱、最美好的祝愿,亦可以荡涤我们心中的所有尘埃,给我们一个饱满的人生以及带给我们永恒的幸福感受,总之,都是通过艺术的方式给我们的生命增值,因为是艺术的导引,所以,它给我们心灵迭加的还有更多靠近生命本质的东西,如真、善、美。
因为有着如此之多的可期盼之处,音乐治疗正在这世界上逐渐普及——好些人或许并不知道其原理但以在下意识地实行者——西方的每一个国家都有不少医院、医疗中心、学校、社区健康中心均有了音乐治疗机构和治疗师,根据他们长年实践的结论,音乐治疗在以下几个方面得治疗使显而易见的:
1.有助于释放情绪,提高自我表达能力;
2.减压、排忧解困;
3.改善身体和情绪功能,提高情商;
4.改善沟通人际关系的能力及处世技巧;
5. 减少不恰当行为及增强自制;
6.改善学习兴趣,提高身体灵活性;
7. 增加专注于定力;
8.强化个性气质,使闲暇增值;
9.加快自我成长,提成自我价值,确定人生方向;
10.缓解并医治身体各种痛症

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