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女性产后抑郁症治疗方法主要有哪些

作者:佚名    文章来源:网络转载    点击数:    更新时间:2011-2-24

   目前不少女性在分娩之后都出现了或轻或重的产后抑郁症情况,这对女性本身身心状况和孩子的成长都是非常不利的。如遇产后出现了抑郁症的现象应及时治疗,避免情绪恶化,给孩子和大人造成不必要的伤害。产后抑郁症治疗方法多种多样,下面主要介绍几种女性产后抑郁症治疗方法:

  产后抑郁症治疗方法一、心理治疗

  心理治疗可以使产后抑郁患者宣泄,感到被支持、尊重、理解,信心增强,加强自我控制及建立与他人良好交流的能力,激发患者的内在动力,去应付自身问题。心理治疗对产后抑郁症显著有效,同时不会给母乳喂养的婴儿造成危险。应被视为产后抑郁症的一线治疗,而不是药物疗法的辅助治疗。研究显示,有保健护士提供的非训戒式咨询,对轻、中度抑郁症妇女是有效的 。有研究证明,让受过高度专业培训的精神病学家给患者提供人际关系的心理治疗,对重症抑郁症患者有明显的疗效。还有数据支持行为认知疗法对产后抑郁症的疗效,但须对干预的手段及对象进一步研究。

  产后抑郁症治疗方法二、食疗

  1、莲心大枣汤

  适用产妇:这种产后抑郁症的食疗菜谱适用于焦虑情绪明显、烦躁不安的抑郁症产妇。

  做法:取莲心3克、大枣10枚。以莲心研末与大枣共同煎汤,每日1次,饭后服。

  2、百合捞莲子

  适用产妇:适合神情抑郁、不思饮食、多梦易惊的产后抑郁症患者。

  做法:取水发百合100克、莲子50克、水发黄花菜数根、冰糖适量。将发好的百合和黄花菜用水洗净,莲子去皮、去心、洗净,同放入大汤碗内,汤碗内放入适量清水,上笼用武火蒸熟,放入冰糖再蒸片刻即成。

  产后抑郁症治疗方法三、加强家属对抑郁症产妇的护理

  1.提供舒适安全的修养环境,经常和患者谈话进行良好的心理沟通。要使用一些鼓励及劝导的语言,不厌其烦的对病人进行心灵上的开导,使病人觉得自己在社会上还有价值,感觉到身边的人都在关心帮助她,使病人增强战胜疾病的信心。

  2.对某些需要服药治疗的病人,由于性情的改变和对自己信心的丧失而拒绝治疗。此时家人要耐心向病人解释疾病的缘由,服药的目的。切不可漠不关心对病人发脾气,这样会起反作用,使病人更加焦虑抑郁。

  3.照顾好产妇的生活。例如产妇自身的清洁卫生,着装,会阴或腹部伤口的护理,避免产褥感染和乳腺炎等疾病的发生,加重病人的痛苦。

  通过本文的介绍想必您已经对产后抑郁症治疗方法有了一定的了解了吧,目前对于女性产后抑郁症治疗方法大多采取以心理治疗为主、必要时辅以药物治疗的综合治疗战略。患有产后抑郁症的患者应及时去心理医院诊治,以免患者症状加剧耽误病情以致给自己和孩子带来不必要的伤害。

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