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国家营养师专业论文:浅谈抑郁症

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2011-10-11

如果你正受抑郁的困扰。那么你并不孤单。因为据统计,目前世界上有近一千万的人处于同样的困境。有史以来,抑郁一直折磨着人类,早在2400年前,希腊著名医生希波克拉底,就已经将抑郁界定为一种气质类型,称为抑郁质”(melancholia)。而当这种原本正常的情绪表现或反应长期持续,挥之不去并且程度加深的时候,就转换为下面要谈的一种疾病。
  一、什么是抑郁症?
  我国古老的经典医学著作《内经素问》中提到七情指:喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊.
  喜和乐是明朗欢快的情绪:悲和哀是阴沉抑郁的情绪:怒和惊是突然心紧张情绪;恐则是较持久的紧张情绪。
  抑郁者多表现为:闷闷不乐,心事重重,沉默少语,眼神迟呆,行动缓慢……而抑郁症则是一种情绪。一种异常、病态的情绪。
  二、抑郁症的表现及危害
  抑郁症表现在心理和生理两个方面。
  病态的抑郁疗是心理疾患,是心理功能失衡时伴有生理功能的荣乱。患者常在情绪上低落焦虑,压抑悲观,行动上缓慢无力、精力不足、眼神迟呆;思维智力迟钝甚至发生混乱;心理上出现厌食,消化不良、心悸胸闷、内分泌紊乱、性功能减退。
  抑郁症患者不仅工作成绩减退。生活质量下降,其最大的危害还在于使患者的精神逐渐崩溃,意识出现恍惚,以致最终走向绝路。
  三、抑郁症的治疗与预防
  抑郁症的治疗包括心理治疗、药物治疗。
  患者的症状表现是心理和生理双重的:心理的压抑导致生理功能减退出现紊乱,进而引起躯体的广泛不适;躯体不适反过来又加重心理负担,形成恶性循环使病程日益加重。因此若不解除生理功能的紊乱,不调理体内生化物质的病理性改变,单纯予以心理上的疏导是不够的。所以抗抑郁药物的应用就成了重要的一环。通过用药使患者压抑的中枢神经逐渐舒缓。安定其心理情绪.从而调节睡眠,解除烦燥,改善食欲。为后面的心理治疗打下良好的基础。
  抑郁症的根本是心理上错位,认知的偏离。意志的迷惑,精神的溃退。依靠药物只能治标.除了药物本身的作用以外,弃弄不好还会使原本的病情加重,带来的饮鸩止渴的恶果,所以,心理治疗才是治疗抑郁症的根本。
  四、抑郁症的心理治疗
  抑郁症患者其病态的极端性,使思维极易走了绝境找不到出路。而渍乏的心理承受能力使他们的精神逐渐走向崩溃,天国往往会成为他们心目中的安乐窝,这大概是许多抑郁症患者最终走向自杀的主要理由。
  这些人平日或是自视清高,或是极度的自卑压抑。一个共同点就是他们的心态大多封闭,外表看潇洒自在,但即便在实施自绝的最后一刻,他们也会把自己隐蔽的严丝密缝。让人很难窥探到倪端,更别说在疾病的早期去寻求心理医生的帮助了。
  对这些问题的剖析,主要目的是了解抑郁症的内在发病机理,进而寻找心理治疗的突破口,对抑郁症的心理治理切莫掉以轻心,应注意以下几点:
   第一,主动接近病人,了解他们的基本需求。通过温和亲切的语言,认真倾听和密切关注,表达对病人的关心和支持。先做

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