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你有经前焦虑症吗

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2013-10-10
    什么是经前焦虑症?患上经前焦虑症又该如何调节?这是许多女性都极为关心的问题,下面就让我们一起来了解这方面的常识吧!
  现在人们的生活节奏越来越快,面对压力和女性特殊的生理特点,很多女性都可能产生一些心理障碍,但又总觉得羞于就诊,直到病情严重了才开始意识到自己的症状对身心健康的危害性。其中经前焦虑症就是女性中普遍存在的一种心理疾病,希望引起广大女性朋友们的注意和重视,做到早发现早治疗。
  什么是经前焦虑症?
  经前焦虑症大约发生于月经期的前一周,可以分为心理以及生理两种。
  如果你在这一周内脾气容易暴躁、容易感到难过、多疑或无法克制的情绪低落,你就可能有心理经前焦虑症;而如果在这一周你常感到全身肿胀、晕眩、头痛、肌肉紧绷、关节痛、背痛、疲倦、便秘、食欲变好,你就可能有生理经前焦虑症。精神健康网专家提醒,经前焦虑症患者不用过于紧张,其实百分之八十的女性都患有经前焦虑症,只是程度和症状不一,不过并不代表你就可以忽略它。
  月经来潮前一周的生理或心理不适症状,其实是身体状况的反应,如果当月的压力过大或情绪常常处于紧绷状态,容易因为长期肾上腺素的作用,促使内分泌的失调,而如果吃了过多的垃圾食物或抗生素,你也会感到这一周特别难受,是因为身体囤积了过多的毒素和废物,而没有足够的营养素来供生殖器官运用。

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