疾病知识

诊断标准

专家介绍

心理测试

中医治疗

食疗保健

西医治疗

药物介绍

心理保健

精神护理

另类治疗

精彩案例

学术论文

招生简章 >>
您现在的位置: 中华心理教育网 >> 中华焦虑网 >> 疾病知识 >> 疾病危害 >> 文章正文
文章 书籍视频 图片

什么是精神性焦虑症

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2013-10-10
    也许,手脚心多汗、讨厌声响、头晕、心悸……在我们看来,多半是身体机能出了问题。殊不知,它与焦虑紧密相关。究竟焦虑的症状有哪些呢?本期就请有关专家为您解读焦虑的典型症状。
  案例:听不得一点动静
  26岁的朱女士对邻居的一切声响都特别敏感。丈夫说:“她不能容忍楼上的邻居换鞋或走路的声音。”丈夫说,其实楼上的走路声并不是很大,可只要出声,朱女士就会焦躁不安,而且还会跟着声源走动。“有几次,楼上的人三更半夜才回家,我妻子听到拖鞋声,就再也睡不着了,还发了通脾气。”
  朱女士的情况,让我想到一个大家熟悉的故事:一位老先生楼上的邻居,每天总是回家很晚,而且脱掉皮靴后,总是将其重重地摔在地上。
  由此,这位老先生开始对摔皮靴的声音十分敏感,他既讨厌这种声响,又盼着它早点发生。有一天,邻居不再摔皮靴,他反而失眠了。这位老先生与朱女士一样,他们都患上了精神性焦虑。
  精神性焦虑是焦虑症的核心症状,除了上述案例中提到的情况外,那些对电视、广播、门铃、光线都特别敏感的人,同样也存在精神性焦虑的问题。这类患者经常感到担忧、紧张、焦躁不安和害怕,他们的情绪易激惹、注意力难以集中。由于注意力不能集中,这些患者往往还存在着记忆困难以及记忆力减退的现象。此时,患者体验的痛苦情绪与环境极不相称,或者表现为没有明确对象的恐惧、没有特定内容的担心,或者经常表现出伤感情绪,如流泪等。
  研究人员证实,精神性焦虑除了与遗传原因相关外,与心理因素也同样存在着明确的联系。而现实生活中的挫折,抑或难题,是主要的诱因之一。生活中积累的知识和经验制约着人的认识,并影响着人对事物的态度。认知心理学认为,人们对事物的判断和评估,是导致情绪变化的直接原因。当生活出现难题或处境不顺时,有些人就会过于紧张,并且总把目光紧盯在同一件事上,因此也就成了精神性焦虑的危险人群。
  对于这类焦虑症患者,除了药物治疗,他人的帮助必不可少。首先,应帮助患者找到引起焦虑的原因。例如,和他们一起分析其个性、思维方式等,找到问题所在。其次,确认问题后,要先帮患者转移注意力。需要注意的是,转移方式不能太生硬,因为患者大多有很强的倾诉欲。比较可取的方式是,先听他们诉说,在其叙述一遍后再岔开话题,和患者谈谈他们的兴趣爱好,如“最近你还游泳吗”等等。不关注自身的焦虑,多聊聊积极的生活,患者的情绪状态自然会好转。最后,帮助患者做一些放松训练,如深呼吸等,最好每天都坚持。

发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口

栏目精选

火热专题 更多专题

全国客服①
全国客服②
全国客服③
教学教务
合作加盟
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
最新文化精华
普通文章 命运前奏 彭德怀与朝鲜战争
普通文章 岳飞到底抗金还是抗辽
普通文章 岳飞的那些事(4):岳飞为啥是
普通文章 宋庆龄晚年生活:享受皇家待
普通文章 辛亥革命人物心理分析(结尾
普通文章 辛亥革命人物心理分析(9):
普通文章 辛亥革命人物心理分析(8):
普通文章 辛亥革命人物心理分析(7):
普通文章 辛亥革命人物心理分析(6):
普通文章 岳飞的那些事(3):岳飞的凤凰
普通文章 彭徳怀怒抽金日成二个耳光
普通文章 毛泽东的震撼世界的28句名言
普通文章 岳飞的那些事(2):岳飞为啥会
普通文章 世俗蒋介石  浪漫毛泽东
普通文章 周恩来说出毛泽东一个惊天秘
普通文章 周恩来的初恋女友长得像老徐
普通文章 抗战8年,中国的损失有多大?
普通文章 被日寇称为“支那第一恐怖军
普通文章 日本侵华地卢沟桥出现大贪官
普通文章 苏东坡和黄庭坚的前世
普通文章 清明,不该遗忘的祭奠
普通文章 1824年,强奸幼女案告到了北
普通文章 兄弟
普通文章 逃亡的父亲
普通文章 日本二战老兵忆慰安妇:想到
普通文章 清帝退位的瞬间:隆裕太后大
普通文章 尹昌衡铁血立威:27岁干上四
普通文章 丰岛海战:惨绝人寰的海上大
普通文章 端方:死于革命风暴的一品好
普通文章 清末首富:落水的凤凰不如鸡
普通文章 为了忘却的纪念:武昌起义全
普通文章 保路运动真相:国家凭啥弥补
普通文章 一个机会主义者的告白:孙中
普通文章 追忆:甲午海战的另一部分记
普通文章 残酷的性刑:太监的阉割和宫
普通文章 古人的面试遭遇
普通文章 清帝退位:被低估与被遗忘的
普通文章 难得革命成伴侣:孙中山与宋
普通文章 一个眼神就是一条人命:年羹
普通文章 汉族重臣张廷玉惨遭乾隆羞辱

热点文章

频道精选

关于我们 | 媒体报道 | 联系方式 | 免责声明 | 合作加盟 | 招聘信息 | 投诉建议 | 友情链接 | 广告刊例
学校地址:南京市白下区常府街85号新大都广场写字楼乙幢27楼A座 客户服务 电话: 025-84293828 025-86663472 025-84293096
中华心理教育网 心理咨询师官方QQ群 ① 53314688 ②78630619
版权所有 Copyright @ 2006-2008 中华心理教育网(浏览本网主页,建议将电脑显示屏的分辨率调为1024*768)
苏ICP证06011946号