疾病知识

诊断标准

专家介绍

心理测试

中医治疗

食疗保健

西医治疗

药物介绍

心理保健

精神护理

另类治疗

精彩案例

学术论文

招生简章 >>
您现在的位置: 中华心理教育网 >> 中华焦虑网 >> 疾病诊断 >> 发病机理 >> 文章正文
文章 书籍视频 图片

女性过度倾诉可能会导致焦虑抑郁

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-6-12

    我们通常会庆幸,但你感觉孤单寂寞难过的时候,身边还有一位朋友可以倾诉,可以让你任意倾吐苦水。但是,新的科学研究结果告诉我们,可能你会在倾诉的时候得到心灵上的缓解和舒适,但是长此以往将会造成你和闺蜜的抑郁倾向!到底怎么回事,你还是快来看看吧。近日,心理学家通过研究发现,女性朋友之间苦水倒得过多的话,对于解决问题不但无益反而有害,甚至会导致焦虑和抑郁等情绪问题的产生。

  研究人员用“共同反刍”形容过分沉迷和讨论同一个问题的行为。心理学家表示,这种行为在女性特别是年轻女孩当中非常普遍,她们经常聚在一起讨论“为什么他不打电话来?”“我该和他分手吗?”之类的情感问题。而短信、电邮等现代沟通手段更是大大方便和强化了女性朋友之间的交流和沟通。但是这种讨论却常常给他们惹来抑郁的后果。

  原因:不健康情绪可“传染”

  专家警告说,“共同反刍”行为带有潜在的传染性,导致不健康的情绪在女性朋友之间互相传染。专家指出,“共同反刍”与“分享”在本质上截然不同,后者能够促进正面的情绪和健康的友谊。女性原本就比男性容易抑郁和焦虑,而“共同反刍”会将女性困在负面的思维模式中无法自拔。不过,专家也指出,“共同反刍”也可能会加深友谊,而这种亲密友谊对于人加强自信也有好处。专家表示,男性朋友之间这种感性的对话发生得比较少,而且也不会加重他们焦虑或者抑郁的情绪。专家说:“当女孩们互诉心中烦恼时,她们可能会因为得到支持和肯定而感觉好些。但由于她们不是在就事论事,因此她们可能会聊得越多心情越糟。”

  进入青春期的少女更容易有“共同反刍”的行为,也更容易抑郁或者焦虑。她说:“青春期少女面临很多压力源,其中很多模棱两可,例如开始与异性约会,担心自己是否受别人欢迎等。”据报道,目前,有关“共同反刍”的研究仅停留在其在短期内造成的负面效应。但是专家指出,心理学上有一种“情绪传染”或者“传染性焦虑”的现象,有时候可能会持续很长的一段时间。

  应对措施:应专注于解决问题

  专家表示,要走出“共同反刍”带来的负面作用,其中一个关键是要专注于解决问题,而不是沉溺在问题本身。专家表示,其中的界线很微妙。我们希望鼓励女孩子交朋友、寻求朋友的支持,但是我们也希望她们能够学会更正面的技巧,学会如何解决问题。还有专家建议,女性在遭遇烦恼时,应该试图把焦点从问题本身转移到好的经验和解决方法上面去


发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口

栏目精选

火热专题 更多专题

全国客服①
全国客服②
全国客服③
教学教务
合作加盟
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
最新文化精华
普通文章 认同满清就是继续满清的罪恶
普通文章 满清罪恶:明末清初四川大屠
普通文章 揭露所谓乾隆盛世,揭示满清
普通文章 再论满清罪恶
普通文章 超级屠夫 --- 满清罪恶史之简
普通文章 洋人眼中的清朝为什么会这样
普通文章 处于欧洲文艺复兴时期的明朝
普通文章 欧洲文艺复兴时期的明朝制度
普通文章 欧洲文艺复兴时期与明朝文化
普通文章 简论中国的文艺复兴—明朝
推荐文章 成吉思汗是中国的民族英雄吗
普通文章 转型的内在理路:晚明思潮的
普通文章 “激进”,还是“保守”?—
普通文章 “激进”,还是“保守”?—
普通文章 从“新民”到“立人”:五四
普通文章 文明冲突之中牟事件
普通文章 史学思潮、社会思潮和社会变
普通文章 戴震“诗”学思想和“礼”学
普通文章 浅谈毛泽东思想对近代思想改
普通文章 《共产党宣言》发表后对社会
普通文章 如何从孔子仕隐思想的融通性
普通文章 浅谈董仲舒思想政治教育思想
普通文章 明清启蒙思想家之主要思想探
普通文章 浅谈毛泽东党建思想中的思想
普通文章 浅谈汉初陆贾的政治伦理思想
普通文章 从阿拉伯民族主义到巴勒斯坦
普通文章 试析进化论视野下的中国近现
普通文章 从制度到文化,再到素质——梁
普通文章 论列宁的民族主义思想及其对
普通文章 苏联解体后俄罗斯民族主义兴
普通文章 中国古代环境伦理原则评析
普通文章 先秦笑话中的地域歧视及其它
普通文章 说说中国古代“迁都”的历史
普通文章 陈独秀精神是中华民族精神的
普通文章 苏轼诗歌与北宋文化的议论精
普通文章 从《秋水轩唱和词》看词人心
普通文章 新时期30年西安小说作家创
普通文章 论施绍莘借《秋水庵花影集》
普通文章 从陈布雷日记看其晚年心态
普通文章 庆元党争时期杨万里心态考察

热点文章

频道精选

关于我们 | 媒体报道 | 联系方式 | 免责声明 | 合作加盟 | 招聘信息 | 投诉建议 | 友情链接 | 广告刊例
学校地址:南京市白下区常府街85号新大都广场写字楼乙幢27楼A座 客户服务 电话: 025-84293828 025-86663472 025-84293096
中华心理教育网 心理咨询师官方QQ群 ① 53314688 ②78630619
版权所有 Copyright @ 2006-2008 中华心理教育网(浏览本网主页,建议将电脑显示屏的分辨率调为1024*768)
苏ICP证06011946号