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成人戒“网瘾”不能忌医

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-6-8
近日,有关成年人上网成瘾的报道引起了大家关注。如何才能辨别成年人是否已上网成瘾,“网瘾”的危害具体又有哪些,如何正确看待和处理“网瘾”问题呢……带着这些疑问,记者采访了北京军区总医院青少年心理成长中心主任、著名网瘾戒断专家陶然教授。
   成人“网瘾”是世界性问题
    陶然表示,美国加州斯坦福大学医学院近日公布的一份研究报告称,超过八分之一的美国成人上网成瘾,短时间内不上网便会失魂落魄。报告指出,“网络中毒”的人群占有如此大的比重,已成为危害公众身心健康的一大社会痼疾。实际上,在欧美诸国,成年人上网成瘾的问题远较未成年人严重,这是因为,早在1996年,它们便仿照电影分级制度以暴力、色情、恐怖、社会道德、文化内涵等静态标准,与游戏、上网时间等动态标准结合将网页分为7个等级,并实行实名制登录而将未成年人上网有效控制在合理范围内。成年人不受此约束,于是“网瘾”问题日益突出。我国团中央青少年网络协会于2005年在全国31个省市进行广泛调查后得出结论,在我国未成年人感染网瘾者比例为13.37%,成年人比例达6%。
    中“网瘾”有四个标志
    陶然在对大量病例进行调查研究后,总结出上网成瘾的四个标志:网络占据了生活中的统治地位,除了上网,对其它一切事都提不起精神;存在戒断反应,在无网可上时会出现烦躁、暴怒、情绪低落、坐立不安、盗汗等症状,“心仿佛被掏空了一般”;成瘾者往往有部分甚至全部的社会功能丧失,比如不去工作、不再学习、交际能力下降等;具有耐受性,对网络的依赖性越来越大,上网的时间越来越长,即“越陷越深”。“网瘾”是一种精神成瘾疾患,与之类似的还有赌博成瘾、吸毒成瘾、饮酒成瘾、吸烟成瘾等。迷恋网络虽然不一定已经是中了“网瘾”,但如果不加控制,很可能会发展成“网瘾”。
    “网瘾”陷阱易进难脱
    陶然表示,有4类成年人容易中“网瘾”,他们是:生活空虚,没有目标,没有自信,没有理想的;遭遇过不同程度挫折,但不愿意面对而试图在网络中逃避的;在成长过程中的童年或青春期时出现过心理问题,可没有很好解决的;喜欢新奇异怪的东西,总是希望以自己的哗众取宠引起别人关注的。这几类人一旦上网成瘾,是非常难以摆脱的。追踪调查显示,未成年人中有80%以上的人较难摆脱出来,变得孤僻、冷漠、自闭,性格怪异、不与人交往甚至打骂父母;成年人虽然成熟并相对富有理性,但如果没有专业心理医生来指导、治疗的话,一般都需要几年才能够从网络束缚中走出来。这是一个相当漫长的过程,因此,成人在面对网络时,既要“打铁还需自身硬”,抵御住虚拟世界对自己的诱惑,同时在一旦感染上“网瘾”后,还应清醒认识这是一种有自知力的精神疾患,需要治疗,而千万不能讳疾忌医,贻误好的治疗时机。

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