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网络成瘾与网络依赖

作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2012-11-25

很多家长都认为孩子上网就是网瘾,不要认为孩子喜欢上网就是网络成瘾其实有些孩子只是网络依赖,他们喜欢上网但没有到痴迷的程度。家长要分辨清网络成瘾与网络依赖,两者有五点区别:第一,在对现实生活的影响方面,网络成瘾者除了维持生命需要的吃睡,其他时间和精力都花在网上,而且上网时间不断地增加。一旦断了网他天天想;网络依赖者一旦有空闲时间就想上网,但仍旧能保持正常的社会生活。第二,在人际交往方面,网络成瘾者在实际生活中基本上已经没有人际交往了,他把时间都交给网络了,没有时间再去理家人或朋友;网络依赖者可以和周围人正常交往。第三,在情感表现方面,网络成瘾者对人冷淡、感情冷漠,和家人朋友没有语言交流;网络依赖者情感表现正常,有固定的社交圈。第四,在思维意识方面,网络成瘾者自我封闭,完全依赖网络里的虚拟世界,厌恶现实生活。网络依赖者可以分清虚拟和现实。第五,在心理病症方面,网络成瘾者在不同程度上存在着抑郁症、自闭症、强迫症、偏执症等心理症状;网络依赖者没有心理上的病症。评估“网瘾”的标准有如下九点:

1.每个月上网时间超过144小时,即一天4小时以上。

2头脑中一直浮现和网络有关的事。

3.无法抑制上网的冲动。

4.上网是为逃避现实、戒除焦虑。

5.不敢和亲人说明上网的时间。

6.因上网造成课业及人际关系的问题。

7.上网时间往往比自己预期的时间久。

8.花许多钱在更新网络设备或上网_l几。

9.花更多时间在网上才能满足。

此标准由宁波市戒毒研究中心提供,只要有5项以上的回答为“是’,即说明上网成瘾。.

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