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防治孩子网瘾

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-2-24

如今网瘾是一个令许多家长头疼的事,不少孩子因长期无节制的上网而患上了网瘾,不仅影响他们的学习,还会危害到他们的身心健康,家长对此非常焦急不知道该怎么办,那么不如让我们一起听听心理医生专家的对策吧。

  心理医生专家认为,若想帮助孩子摆脱网瘾欲救治孩子,首先要给孩子一个和谐的家庭。据专家介绍,曾有一对夫妻家庭关系不和,经常当着孩子的面吵嘴打架,最后闹到分室而居,谁也不理谁。

  上初中的孩子因此得不到家庭关爱,就出去上网,久而久之,患上网瘾,经常偷家里的钱逃学去上网,甚至发展到对父母扬言:再管得宽,就找人来收拾你们。无奈之下,父母只好请人将孩子绑起来,送到医院强制戒网瘾。

  对此,专家表示,不要等到孩子网瘾成型后才加以重视,而是先要改掉家里的不不良影响因素,在日常生活中注重营造和睦的家庭氛围,帮助孩子逐渐戒掉网瘾,而不是采用强制的手段。具体的网瘾家庭防治措施如下:

  1、寻找子女迷恋网络的原因(如性格内向、成绩不如意、人际关系冲突等);

  2、将“因迷恋上网而失去的重要人和事”列表,认识事情的严重后果,逐渐减少并限定上网时间,将原来上网时间错开,打乱原有的心理秩序,避免网络成瘾;

  3、规定每天与家人、朋友交流1小时;让孩子身上携带积极提示卡,及时记录其变化和进步,哪怕是微小的进步也要给予积极鼓励;

  4、对孩子上网前和下网时进行心理暗示(例如,上网,这段时间是属于你的;该下网了,还有重要事情等你去做呢;

  5、帮助子女通过各种渠道了解网瘾的危害;帮助子女寻求网络之外的替代性爱好(如运动、音乐、舞蹈、绘画等;

  6、把电脑放在客厅而不放在卧室,有利于家长监控;了解孩子青春期的心理特征和网络知识,并主动与孩子一起使用网络;一旦孩子过度使用网络,寻求专业机构的干预。

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