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网瘾的心理治疗方法

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-5-3
    网瘾令很多家长深恶痛绝,他们纷纷把责任归咎到网络和孩子身上,唯独没有认清自己在孩子的网瘾中也承担着不可推卸责任。因此,如果想帮助孩子克服网瘾,家长还需要参与其中,与孩子一起共同应对网瘾。那么家长该怎么做呢?心理专家给出以下意见:

  1、 在不能现阶段改变中国教育体制和传统教育观念的情况下,力争给有网瘾的人以更多的家庭支持,理解,温暖和鼓励。先不要和孩子讲远大的理想和目标,而是先要让孩子有爱的感悟。

  2、 要尽快意识到给家庭成员带来压力的家庭关系,承认家庭关系不和谐的主要问题,敢于承担家庭问题的责任。

  3、 有时网瘾是一种难以克制的习惯,此时就要运用心理疗法,即去瘾要去条件化,去掉瘾的成因,也就是说要去掉支持瘾的因素。在这一过程中,单纯强调毅力和决心不科学,科学的是建立新的动力条件反射。

  4、 有的人主张治疗网瘾要采取封闭式的疗法,限制网瘾者自由,然而,也有心理专家认为,要想治好网瘾,还要给他们以时间、空间、人际社会和行动上的选择自由,着是建立自尊,自信,自我效能和恢复社会功能的关键。而这些品质的缺乏,也正是患网瘾的根源.
  网瘾的治疗是多方面的,因此,家长不妨多掌握一点心理知识,发现问题时及时向有关专家请教,这样才能更有效的帮助孩子克服网瘾。

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