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团体网瘾心理咨询六点注意事项

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2013-8-24
    团体网瘾心理咨询有哪些注意事项呢?现在我们所接触的患有网瘾的少年越来越低龄化,而且以前以男性居多也变为男女人数不相上下。由于网络的普及,几乎各家各户都有电脑,网吧更是随处可见,尤其是现代的网吧甚至提供食宿,使得更多的人在网吧里沉沦。那么,到底要怎样救救这些患上网瘾的孩子呢?社会上很多地方开展团体网瘾心理辅导班,下面,简单介绍下团体网瘾心理咨询的六点注意事项。
    1. 进行时间管理的学习,团体网瘾心理咨询要使青少年学会自我控制,恢复正常的生活规律。认清什么事情是必须完成的,什么事情是可以适当做的,什么事情是不能做的。将自己最重要的事情安排好,提高适应社会的能力。
    2. 对网络全面而客观的评价,引导团体成员对网络正确认知。既要肯定网络对现代生活的积极影响和作用,也要通过大量活生生的事例讲清网络成瘾带来的危害,使青少年辨证、理性地评价网络。
    3. 团体网瘾心理咨询要注意引导团体成员发掘自身的兴趣爱好,关注现实生活中的兴趣所在,从而树立正确的人生目标。即,从自身的兴趣爱好出发,确定自己的职业发展方向。心理学中,称此种方法为职业生涯规划。
    4. 开展人际交往练习,增加团体成员社会适应的能力,使青少年认识到正常的人际交往是健康成长的客观需要,必须改变在现实中不恰当的、虚拟的与人互动模式,回到现实生活的人际交往之中。
    5. 团体网瘾心理咨询中性格优化训练很关键,使青少年认识到自己之所以染上"网瘾"与性格缺陷有关,从而达到扬长避短、优化自我的目的。
    6. 进行生涯规划训练,使青少年对自己的人生能有一个远期和近期的目标规划,以增强对社会和对自我的责任感。

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