行为治疗的进展与现状

行为治疗起源于20世纪50年代，早期被看做是学习理论在临床治疗中的应用。学习理论即指经典的条件反射和操作条件反射理论。至今行为治疗已在性质和范围方面都有了很大的改变，从理论到方法论形成了众多的分歧，与其他学派心理治疗的交叉重叠也渐渐增多。然而，这一学派的基本概念和特征仍使它区别于其他的心理治疗。

目前行为治疗各分支学派间可根据其含有认知成分的多少，依次分为：

⑴认知—行为治疗；

⑵社会学习理论；

⑶新行为主义；

⑷行为分析学派。

行为分析学派的理论直接取自于Skinner的操作条件反射理论，这一学派认为：后次行为是前次行为的结果，治疗即是要改变行为与结果的关系，常用的技术包括强化、惩罚、消退、刺激控制等。

新行为主义的理论来源于巴甫洛夫的条件反射理论，这一学派和行为分析学派不同，主要利用中间因素作为干扰变量进行治疗，将习得的行为通过再学习加以矫正，如恐怖症的中间因素是焦虑，因此干扰焦虑即能治疗恐怖症。其典型技术：系统脱敏、浮想法。

社会学习理论认为：行为基于三个方面，即外部刺激、内部强化和认知中介。三者各自分离又互相作用，外界环境通过认知中介对行为产生影响。因此，治疗主要是改变人的认知。

而认知行为学派更趋向认知和行为的统一，其理论依据主要为：致病的原因不是外界环境，而是对环境的认知。其治疗主要在于针对非理性观念应用许多行为疗法的手段进行认知重建等。