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超个人心理学浅析

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2011-10-25
催眠师发出年龄退行指令时,被催眠者所表现出的行为。  

(11)沉思状态。是一种转换、扩张的知觉形式,具有强烈的自我超越感。感知能力提高,情感体验强烈,通常由专门的沉思训练所引起。  

(12)迷离状态。表现为高度的易受暗示,警觉和关注某一刺激,例如在某些催眠状态下。 
 
(13)遐想状态。沉浸在某种幻觉之中。  

(14)白日梦状态。  

(15)内部扫描。对内部心理活动进行反思。  

(16)因酒精药物等引起的木僵状态。表现为接受新刺激的能力大大降低。 
 
(17)昏迷状态。表现为不能接受新刺激。  

(18)储存的记忆状态。表现为过去的某一经历被生动地再现或回忆起来。
  
(19)扩展的意识状态。这是由致幻剂等药物引起的,通常不受主体控制的一种知觉方式。  

(20)正常的醒觉状态。  

       目前超个人心理学正在对这些转换的意识状态进行认真的研究,且有相当数量的成果出现。但其中争议不少,尚不能得出最终结论。  

       2.维尔伯的意识谱理论  维尔伯是当代超个人心理学的主要代表。他于1977年和1986年提出了关于人的心理发展模型的“意识谱”(spectrum of consciousness)理论。该理论把人的意识分为四个层次,即心灵层、存在层、自我层和阴影层,每一层代表着对个人本体的不同理解。  

       心灵层是人的最内在的意识与宇宙的终极实在相认同时的意识状态,它是意识的唯一真实的状态,因而又被称为宇宙意识层、人的最高本体层。在这里我(self)与非我(non-self)的界限被打破,即达到东方哲学中天人合一的境界。  

       存在层表明人与有时空的心身机体相认同,正要把我与非我、机体与环境分隔开来。此时人的理性思维开始发挥作用,自我感、意志等开始发展。同时,其它因素也对人产生影响,使每个人的存在意识和经验出现个别差异。  

       自我(ego)层表明人只和他的自我意象相认同。人的有机体一分为二,一个是作为自我奴仆的肉体,另一个是与肉体相脱离的自我。人的本体意识在这一层次逐步缩小。  

       阴影层是意识中最狭窄的层次,此时人只和自我意识的某些部分(或与其人格面具)相认同,自我的其它倾向则被视为痛苦的、不适当的阴影而被排除在外。 
 
       这四个层次中只有心灵层才是唯一真实的,其它层次都是虚幻的意识层。维尔伯认为,西方心理学主张主客二分,从而把身与心、我与非我、心灵与宇宙人为地分隔开来。超个人心理学就是力图克服这种主客二分,使心灵的虚幻分化转变为本体意识的统一,使人的童年期、成年期和精神发展阶段联结成一个连续统一体。  

       3.沉思的研究与训练  

       沉思(meditation)又称静坐、入静,是人类最古老的治疗方法之一,早在4000多年前的印度雕刻中便有这种以沉思的姿态坐着的形象。近30年来,超个人心理学在推动沉思的研究和训练方面取得了较大进展。调查表明,至90年代初在美国就有600多万人尝试过沉思的治疗或训练。目前,沉思已成为一种流行的研究意识状态改变的方法。人们只要经过严格的沉思训练,就能深入到自己的内心世界中去进行心灵的对话。这种起源于古代东方的心理训练技术已经和现代西方的科学实证相结合,成为拓展心理学家的视野、探索心灵奥秘的一种特殊技巧。  

       那么,超个人心理学运用沉思的技术在身心治疗和研究方面取得了哪些进展呢?根据近年来的研究,除了前面提到过的一些作用外,沉思研究还获得了下述发现:

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