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引起失眠的原因有哪些

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-8-6
失眠指的是由不同原因引起的睡眠不足,有许多的人患有失眠,失眠严重影响了患者的身心健康,一些患者会因为失眠从而导致血压的上升。人生中有三分之一的时间是处于睡眠中,所以睡眠的质量很人的健康息息相关。失眠的原因有许多种,所以我们要对引起失眠的原因有更多的了解。下面就请沈阳虹桥医院精神科的专家来为大家介绍一下。
引起失眠的原因有哪些?这些原因主要包括精神因素、生理因素、环境因素、疾病因素、药物因素、生活因素。
引起失眠的原因
精神因素:各种精神因素是引起失眠的主要原因之一,这类精神疾病主要有心境障碍、焦虑障碍、惊恐障碍、精神分裂症、酒精中毒等。这些疾病会导致患者睡眠障碍,占失眠的原因40%以上。
生理因素:生理因素主要指的是患者受到身体上病痛的影响,还有饥饿、过饱、性兴奋、睡前过于疲劳等因素都有是失眠的病因。
环境因素:不良的环境也会导致失眠,如环境嘈杂、空气污浊、居住拥挤。还有人们受到环境变化的影响也可能是引起失眠的原因。
疾病因素:患有各种疾病也是失眠的原因,如果患有咳嗽、关节痛、肌痛、瘙痒、尿频等症状,也会引起失眠。还有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎等疾病也是引起失眠的原因。
药物因素:如果服用减肥药、苯丙胺这些能引起中枢兴奋的药物也可引起失眠。对于一些人长期服用了安眠药的患者,在停止服用后也会造成睡眠浅,噩梦多的症状、
生活因素:在生活和工作中,一些不愉快的事情,如不幸事件的打击、工作与学习的压力、夜班和白班频繁变动,睡眠时间不固定等也是失眠的病因。
希望通过上面对引起失眠的原因有哪些的介绍,患者对引起失眠的原因有更多的了解。在生活中多注意这些原因,及时的预防,避免因为失眠而对患者造成更严重的危害。如果对自身的情况不是很了解,可以到医院进行检查。

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