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选择多了,抑郁也多了

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-11-29
选择越多,人的自由和快乐也就越多?一架子品牌会让挑一卷卫生纸变得很艰难,丰富多样的菜色会让点餐患得患失……你会发现,一个人若有100个睡房,对睡眠也不是什么好事。在近日的“英国每日电讯报”网站上,科学家们的研究就证实,现今社会提供的极其繁多的选择,确实容易令人迷惘,甚至可能导致抑郁。
  美国斯坦福大学的一项研究发现,选择过程带来的幸福感到达顶点后就会下跌,虽然选项刚增多时让你感觉不错,但随后就会带来烦恼,甚至导致抑郁情绪。斯坦福大学心理学系教授黑泽尔·马库斯指出:人在“多选一”时,很容易被无数的利益权衡搞得很紧张,选择后往往还会产生不满意,怀疑。而且,人在做选择时通常以个人好恶为标准,较少顾及社会整体利益,选择频率越高,更容易催生自我中心和隔阂心理。
  因此,别老想着挑出麦田里最大的麦穗才停手,有时候适可而止的态度能让你远离心病风险。

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