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嗅觉丧失容易患抑郁症

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-8-8
抑郁症或者与我们有着直接的关系,或者就在我们的身边,很多情况下都易产生抑郁症。夏天酷暑,出汗总是难免的。在闷热的天气里,当你站在拥挤的车厢内,也许希望自己不会闻到周围乘客身上所散发出的难闻体味,但嗅觉功能差所带来的好处是非常少见的。
嗅觉丧失容易患抑郁症
德国德累斯顿工业大学的研究者发现:那些天生嗅觉功能不好的人在社交方面存在障碍,还容易受到抑郁症的困扰。研究者认为嗅觉功能能够起到传达社会信息的作用,一旦这个渠道存在障碍,就很难让患者对他人做出正确的评判。此外,嗅觉丧失的病人更容易出现抑郁症的各种症状。研究者推测其中的原因在于两种症状影响到了大脑中相同的网络神经结构。
拓展:如何预防抑郁症
1、多到户外活动。研究报告指出,适度的户外运动是对抗抑郁症最有效和天然的药物。从事室内工作的人,平时每天要有两小时在室外活动,双休日最好安排两个下午到户外活动。
2、适当作些保护,避免受刺激,受干扰,如对令你伤感的地方不要去,对会惹你生气的人敬而远之,以避免生气;对于不可抗拒的刺激,要提高承受能力,有些心理承受能力差的人,没有干扰时没事,有干扰时就病了。
3、设法睡好觉。只要能睡好觉,就能预防抑郁症。长期失眠可能会导致抑郁症,如有失眠的困扰,要设法解决。
4、学会减压不生气,保持心理平衡。平时善于处理困扰,遇到压力善于排解,我们无法主宰世界,但是却可以调节自己的情绪,使自己每天拥有一份好心情。受气时要学会排解,记住:别人气我我不气,气出病来不好治,气之危害大可惧,不气不气真不气。
5、日常生活中要安排一些娱乐活动。

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