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依赖到一定程度可成强迫症

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-11-23
手机、电脑、电视、MP3音乐播放器、电子游戏机……现代科技在日常生活中的分量越来越大,我们也越来越依赖它们。都市快报记者采访了浙江大学医学院公共卫生系副教授、临床心理医生朱婉儿,请她分析依赖现代科技现象对人的影响。
记者:你工作中发现杭州依赖现代科技的现象多见么?它背后的深层原因是什么?
朱婉儿:大概是在3年前,有一个初中生每天要发数百条手机短信,家长没收手机后,这个学生就自残……
依赖现代科技的原因有很多种,总的来说是这种依赖能给人带来好的感觉,比如快乐、充实等等。
在我看来,处在信息时代的人们,自然会对一些电子产品产生一定程度的依赖和敏感,这是社会发展的必然趋势。
严重依赖会导致强迫症
记者:我发现有的人对手机和电脑非常依赖,有的人则不会。你觉得依赖现代科技跟哪些因素有关?这种依赖到什么程度时需要接受诊治?
朱婉儿:这种症状跟个性的关系较大,比如比较好强、求全的个性容易产生。它也跟职业有关,比如编辑记者对电脑、网络比较在意,销售员则对手机更加敏感。
依赖症状到了一定程度就属于“强迫症”范畴。强迫症属于神经症的一种,主要表现为强迫动作和强迫思维,比如反复洗手、检查、确认(邮件、信息等)、穷思竭虑、想象回忆等等,有时明知这样做没必要,却无法摆脱。严重时会伴有心悸、失眠、食欲不振、腰酸背痛等症状。
强迫症状的出现,其实是个体内心焦虑的反应。强迫症患者,一般具有追求完美的个性,再加上一定的生活、工作压力,就容易出现这样的症状。心理疾病(包括强迫症)是否需要治疗,主要看当事人的社会功能是否受到损害,是否有明显的痛苦感。
如果想简单测试是否有“强迫倾向”,可以参照右下栏表格,总分超过20分就要引起注意。至于是否属于强迫症,需要到正规的心理门诊才能诊断。
没有现代科技照样可以活得好
记者:你怎么看坦娅这种试验生活?
朱婉儿:其实,那时我也属于离不开手机和电脑的人。我自己在前年夏天曾做过这种试验。当时,我和家人一起外出度假,没带电脑却带了手机,但到达目的地后就关手机了。一开始会有些难受,但没有抓狂,后来就慢慢适应了。
那次真让我度过了一个自我、不被“骚扰”的假期。度假结束返家途中,我打开手机发现有几位朋友的短信,他们问我“为啥突然消失了”。我开玩笑地回复:“既然你们知道我突然消失了,为什么不报警?”
其实,重新打开手机后的那一瞬间,我心里的感觉是:这些现代科技只是为我服务而已,没有它们,我还是我。

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