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我是强迫症吗?

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-8-10
 最近一段时间,不少同学打电话来咨询,对自己的一些行为感到困惑,问是不是患了强迫症。

        小A说,我睡觉前总惦记着锁没锁好门,要反复看几次才放心。

        小B说,我总是洗几次手才觉得干净。

        小C说,最近我脑子里总想着一首歌,反复萦绕,挥之不去。

        小D说,这几天我热衷于数楼梯,一边走一边数,如果没数到,心里就很不舒服。
…… …… ……

        他们是不是患了强迫症?

        要想搞清楚这个问题,我们首先要了解什么是强迫症?强迫症是严重影响个体日常生活的一种心理障碍,它以反复出现的强迫观念和强迫行为为主要临床特征。强迫观念是以刻板形式反复进入个体意识领域的思想、表象或冲动意向,尽管个体认识到这些观念是没有现实意义、不必要或多余的,虽极力摆脱和排斥,但又无能为力,因而感到十分苦恼和焦虑。强迫动作是为阻止或降低焦虑和痛苦而反复出现的刻板行为或动作。

        强迫观念和强迫行为虽有不同之处,但其症状也有不少相同的地方:1)反复、持续出现,个体完全能够察觉;2)非外力所致,但又非我所愿;3)往往令自己很痛苦;4)明知不应该、不合理、不必要或无意义,虽极力抵抗,但难以控制和摆脱。

        其实,我们中大多数人都曾有过某些轻微的强迫观念或强迫行为。第二天有一个重要的面试,你可能控制不住自己不去考虑不去想;刚和心仪的女孩见过面,可能一整天你满脑子里都是她的身影;关好门窗后,你觉得不放心,又检查了几次。这些并没有造成你的困扰,可对强迫症个体来说,这种想法或行为会更持久,更苦恼,而且明显不合理,对日常活动也会产生很大的干扰。

        正常和不正常是一个连续体,主要的区别在于症状的频率和强度,个体感到苦恼,以及存在的对抗意念。

  因此,我们不必草木皆兵,一有风吹草动就怀疑自己得了病;但是一旦出现相应症状,又切不可马虎大意,错过最佳治疗时机。

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