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追求完美“追出”强迫症

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-7-27
典型病例:张圆(化名)从小就是一个好孩子、好学生,不仅成绩好,还特懂事。去年从南京某高校毕业后,张圆来到一家大企业人力资源部工作。张圆下定决心,一定要干出一点成绩给领导看看。
  上班第一天起,张圆就规定自己每天必须第一个到办公室,最后一个离开,把每一件事情做到最好。半年过去了,虽然张圆在同事心中留下了好的印象,但她期望中的提升、加薪等等并没有出现。张圆有些泄气,整天无精打采。最近她发现自己的脾气越来越暴躁,谈了四年的男朋友因此离她而去,更可怕的是,她经常深夜还会从梦中惊醒,担心自己的某份文件没有处理好。
  专家分析:前日下午,南京市脑科医院的陈建国副主任医师指出,过于严谨、追求完美的人内心约束很多,更容易产生心理疾病。同时,心理因素往往与身体疾病有一定的联系。
  陈建国分析说,过于严谨和追求完美的人,对什么事情都谨小慎微,给自己更多的压力,压力积累过多,就会产生心理疾病。“有些人看到几个人在讲话,自己一过去他们就不讲了,就会怀疑别人是不是在讲自己的坏话。”些人早年往往是好孩子。“举个例子来说,儿童时期,孩子都会打架,经历了这个过程的孩子,学会了遇到冲突时该怎样处理。但是好孩子不能接受打架的思想,没有经历这个过程,成年以后就会对人际关系产生恐惧。”而且,好孩子为了得到成年人的肯定,对自己要求特别严格,努力达到成年人的要求,被各种条条框框约束着,得不到释放。“可以说一个人的性格决定了他可能得哪种疾病。”
  心理学上把人的行为分型,其中A型行为的人争强好胜、时间观念和上进心强,他们患高血压、心脑血管疾病的风险是普通人的2-3倍;B型行为的人知足常乐、满足现状,发病率较低;C型行为的人不能表达恐惧、愤怒、焦虑的情绪、压抑,容易得肿瘤疾病。
  那么如何防治可能出现的心理疾病呢?陈建国副主任医师指出,首先要早期识别、早期治疗。发现自己有记忆力下降、思维变慢、注意力不集中等症状就要注意给自己减压,其次要乐观,正确看待病情,不要总往坏处想。

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