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疾病恐怖的饮食

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2017-6-1
 恐怖症的饮食调理有哪些
  在生活中,恐怖症十分常见,这种疾病给患者的正常生活造成严重的影响,同时还会危害患者的身心健康。患者除了要采取恐惧症的治疗方法,同时还要做好护理工作,尤其是日常的饮食。
  专家介绍,通常恐怖症的饮食调理主要包括:
  1、L-酪胺酸
  每天1000毫克(白天及睡前各500毫克,空腹使用)。和50毫克维生素B6及500毫克维生素C共用,以利吸收。它能纾解紧张,帮助睡眠。
  2、维生塞含生物类黄酮
  维生塞c含生物类黄酮,每天3000-10000毫克。紧张会消耗肾上腺荷尔蒙(抗紧张)。维生素C是肾上腺功能必需的。
  3、拔地麻茶
  拔地麻茶可以减轻恐惧焦虑症状,用热水冲服。
  4、芳香疗法
  用熏衣草油能减轻因恐怖症导致的焦虑,随身携带一小瓶。紧张时洒在手帕上,吸入。

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