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如果患了密集恐惧症要怎样治疗呢

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2011-12-21
  恐惧症是我们很熟悉的一个词汇,很多人可能并不把它当成是一种疾病,但是它确确实实是一种心理疾病的类型。密集恐惧症是恐惧症的常见类型,这种类型的患者对密集的物体或者事物有强烈的恐惧心理,这种恐惧心理会使得他们很难控制情绪,对正常的生活没有好处。那么,如果患了密集恐惧症要怎样治疗呢?
    对密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻。几乎人人都有,程度因人而异。
    一般情况下其实不需要治疗,因为这是人类的普遍反应,而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“莲蓬乳”之类的东西,所以请不要恐慌,顺其自然即可,如果实在反应过敏影响太大最好还是找专业人士咨询,这是一种心理反应几乎无法用药物达到克服效果!
    1、暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要,多看,看到没感觉为止,学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的,这叫“脱敏”。
  2、森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状出现,把心思放在应该去做的事情上。这样,病人心里的动机冲突就排除了,他的痛苦就减轻了。
  第一种方法十分有效但是不建议使用,对于过于敏感的人群会产生严重的心理障碍。
    看了上面介绍的方法,相信大家已经对密集恐惧症的治疗方法有了自己的认识了。实际上,密集恐惧症一般都是由特别的刺激而导致的,这种患者有较为明确的患病因素,因此在治疗时要针对患者的治病因素针对性地治疗。希望上述的疗法可以帮助到大家。

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