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关于电话心理咨询的一些思考

作者：佚名    文章来源：转载    点击数：    更新时间：2013-9-3
一．电话咨询的目标
应该有低到高分为三大类：
最低目标：向来询者提供情感宣泄和理解的途径
中间目标：帮助来询者发展有效的问题解决技术
最高目标：帮助来询者实现自身的成长
 
二．电话咨询能解决什么问题
有效的电话心理咨询可以在以下几方面向来询者提供帮助：
１、帮助来询者缓解情绪压力
２、帮助来询者学会正视并接纳自己的现实
３、帮助来询者恢复对生活的控制感和希望
４、帮助来询者学习用建设性方式走出困境
 
三．来询者的特点
正常化：电话咨询所服务的对象是基本健康的正常人
多样化：来询者不一定都是为了做心理咨询，有时候，他只是为了了解有些知识或信息
个别化：把来询者当做一个人而非一类个案来看。咨询员需要针对来询者个人心理现实的帮助，需要针对其个别差异，并在其个人特点之上向其提供咨询。
 
四．电话咨询与面询的区别
相同：都是向来询者提供专业帮助，都是以科学助人为目标，并且它们都以心理学理论为依据；面询与电话咨询咨询都有连续性。
不同：面询者的问题通常比较严重，有的甚至已有心理障碍。而电话咨询的问题通常并不严重，大多是因为适应不良而产生的一般心理问题；相对于面询，电话咨询因其隐匿性，常为那些内向、羞涩的人所选择。

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