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心理咨询中常用的心理治疗方法简介
作者:佚名 文章来源:转载 点击数: 更新时间:2013-8-20
1、精神分析心理治疗
治疗师帮助来访者重新体验幼年的生活经历,从中觉察到心理发育过 程中所遭遇的困境及所致的冲突,从而重新塑造和完善自己。
适应症:各类神经症、某些人格障碍、遇到明显的烦恼并认为与自己的个性有关,愿意进行治疗者。
2
、认知心理治疗
通过调整不正确的认知评价,从而引起情感和行为的改 变。
适应症:情感障碍、
抑郁症
、神经症、行为障碍、心身疾 病。
3
、行为治疗
帮助来访者纠正不良行为,建立新的行为模式。
适应症:各类神经症、神经性厌食、贪食、性心理障碍
4
、系统式家庭治疗
将家庭作为一个人际关系系统进行处理的心理治疗方法。
适应症:少儿情绪问题、行为问题、学习困难、适应不良;神经症、婚姻问题、心身疾病。
5
、催眠治疗
用科学的观点解释个体的行为表达方式并激发个体所具有的潜能,帮助调整其心理状态,以适应现代社会的生活。
适应症:轻性抑郁症、情绪障碍、适应不良、神经症。
6
、森田治疗
强调“顺其自然”,在治疗师的指导下,体验打破由于躯体不适或情绪烦恼所形成的恶性循环,“为所当为” 地逐步改变自己,从而达到康复的目的。
适应症:紧张、焦虑、消极抑郁等情绪障碍、
强迫症
、恐怖症。
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心理咨询过程的三个基本阶段
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