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测一测：你感到绝望吗？

作者：佚名    文章来源：转载    点击数：    更新时间：2013-7-29
抑郁自测量表
 
      抑郁自评量表（Self- Rating Depression Scale ，SDS）由William W.K.Zung于1965年编制。其评定不受年龄、性别、经济状况等因素影响，适用范围广泛。
 
指示语：请根据自己的情况作答。 
  
                                  偶   有  经   持 
                                  尔   时  常   续
1．我感到情绪沮丧、郁闷。                              1    2   3    4
*2．我感到早晨心情最好。                              1    2   3    4
3．我要哭或想哭。                 1    2   3    4
4．我夜间睡眠不好。               1    2   3    4
*5．我吃饭像平时一样多。                              1    2   3    4
*6．我的性功能正常。                              1    2   3    4
7．我感到体重减轻。               1    2   3    4
8．我为便秘烦恼。                 1    2   3    4
9．我的心跳比平时快。             1    2   3    4
10．我无故感到疲劳。              1    2   3    4
*11．我的头脑像往常一样清楚。                              1    2   3    4
*12．我做事情像平时一样不感到困难。                              1    2   3    4
13．我坐卧不安，难以保持平静。                              1    2   3    4
*14．我对未来感到有希望。                              1    2   3    4
15．我比平时更容易激怒。                              1    2   3    4
*16．我觉得什么事情都很容易。                              1    2   3    4
*17．我感到自己是有用的或不可缺少的人。                              1    2   3    4
*18．我的生活很有意义。                              1    2   3    4
19．假若我死了别人会过得更好。                              1    2   3    4
*20．我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。                              1    2   3    4
 

     注：前标*者为反序计分。
 
评分方法：  
    每一个条目均按1、2、3、4四级评分。请受试者仔细阅读每一条陈述句，或检查逐一提问，根据最适合受试者情况的时间频度圈出1（从无或偶尔），或2（有时），或3（经常），4（总是如此）。20个条目中有10项（第2、5、6、11、12、14、16、17、18、和20）是用正性词陈述的，为反序计分(即1=4；2=3；3=2；4=1)，其余10 项是用负性词陈述的，按上述1—4顺序评分。评定的抑郁严重度指数按下列。
 
公式计算：   抑郁严重度指数=各条目累计分/80（最高分），指数范围0.25—1.0,指数
              越高，抑郁程度越重。
 
（资料来源：中国心理卫生杂志社《心理卫生评定量表手册》增订版 P195—196）

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