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突破面子需果敢

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2013-7-23
问:
我想向你请教一个困惑我已久的问题,就是当别人做了对不起我的事情,我该怎样做才能既表明自己的气愤又显得宽宏大量呢?
比如﹐我有个中学同学,当初他是我班内最要好的朋友,后来一同考上了大学(不是同市)。我们也一直保持着联系,可今年寒假期间,我回家乡去见老同学们,有人告诉我他在他们面前说了我不少难听的话,比如说我在这里学习十分吃力啦,见着漂亮的女同学就动心啦,与同学的关系处不好啦等。这些事都是我以前给他去信中开玩笑讲的,不想他竟讲给其它同学听,这太不够意思了,令我十分气愤!
所以,我对他的来信一概不与理会。他似乎感觉到在生他的气﹐所以长时间也没与我联系。对此,我又感到有些困惑﹐是不是我太小心眼了。
我该怎样做,才能化解这场危机﹖
谢谢您的指点﹗ 
                       
答:
你的想法没错
从你的口气中,我看得出,你还是愿意保持你与这位老同学的友谊﹐只是气愤他不愿主动向你认错这一事实。
从人生的智慧而言﹐我感到你现在主要面临两个心理困惑。第一个困惑是怎样看待别人对你的伤害。具体地说,你朋友在背后议论你,把你说过的话当笑话讲,你感到气愤,这是他不够意思,还是你小心眼。其实,你朋友在背后拿你开涮,你对他不满是一点没错的。但你同时又担心自己是小心眼,这似乎说明你很顾及面子,不想因此撕破脸皮,所以采取了冷漠、回避的态度。
由此,我明显感到,虽然你的想法没错,但你的做法却明显有错。
 
你的做法有错
你做法的错误在于没有直接与他沟通。这,便是你的第二个心理困惑。
也就是说﹐你不是很清楚,当你的自尊受到伤害时,你该采取什么方式来表达你的不满和气愤,以维护自己的尊严。你现在的困境是,既然他还没有向你主动认错﹐你没必要现在表现出宽宏大量。其实,你根本不必等他主动来向你认错,而是去主动要求他向你认错。在美国﹐这就做果敢行动(self-assertiveness)。它是美国人做人的一个重要品质,也是提高一个人心理素质的重要方面。美国的学校和社会都有专门的机构来培训人在这方面的能力﹐并教会人家怎样学会说“不”字。
由此,你应该主动给这位同学去信或打电话﹐直接询问他是否在其它同学面前说了这些伤害你的话﹐为什么要说这些话﹐现在该怎么面对你。这不是在灼灼逼人,而是在澄清问题,排除误会。你有没有想过﹐你这样不理采他﹐对他来讲也是一种傲慢无礼的表现!本来是你受了他的伤害﹐现在又让他受你的伤害。这种“一报还一报”的作法,这何苦来着呢﹖
最后,我建议你去找学校的心理咨询老师谈一谈你现在的困惑。此时接受心理咨询﹐绝不表明你的精神除了问题﹐只表明你在成长中遇到了障碍。而寻求心理咨询﹐学会果敢,一定会有助于你的人格成长﹐妥善解决当前的这场危机。
 
祝你成长﹗ 
  
  

  
 
知识小链接:什么是果敢能力
 
   果敢能力泛指个人勇于表现自我,维护自我权益和尊严的能力。它需要一个人在人际冲突和自己的利益受到损害时,敢于突破面子心理的束缚,大胆表露自我的心迹。由此,果敢主要有两个部分:
(1)敢于表露自我想法的勇气和能力;
(2)善于表露自我想法的勇气和能力。
   培养果敢能力,不是要人变得强加于人,不顾及别人的感受,而是要人学会有效沟通,主动表达。做到“该出手,就出手,”出了手就莫后悔。
    果敢能力不同于自恋,前者可以做到同感共情,而后者则无法做到。
 

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