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女性频繁称体重可患焦虑症

作者:佚名    文章来源:网络转载    点击数:    更新时间:2011-5-28

 

 

 导语:现在许多年轻人,尤其是年轻女性都有每天称体重的习惯,认为只有这样才能将体重控制在理想范围内。但是,智利心理学家莉莲·乌鲁蒂亚提醒说,这种做法是错误的,经常称体重不仅不能避免超重问题,反而可能引发一些对健康不利的为,比如心理抑郁症


 

  焦虑症:她一天称10多次体重

  48岁的刘女士一直待业在家,半年前,她突然出现尿频尿急的症状,到医院检查,结果表明尿潜血一个加,医生说,这不是什么大的问题,情况不严重,只要对症治疗,很快会缓解。可是刘女士总觉得自己有问题,当症状缓解后还是坚持不懈到医院就诊。后来,刘女士听朋友讲,如果体重下降,就表明身体有了问题,于是她每天在家称体重,一天10多次,一旦发现体重下降,就会心情变差,更加担心自己的疾病。心理医生指出,她患上了焦虑症。

  女性频繁称体重易致心理疾病

  除了因为过分重视疾病,频繁称重而致心理疾患外,现代许多年轻人为了保持好身材,频繁称重,也会对心理造成负担。心理专家指出,人的体重在一天之内有一定变化是正常的。女性在月经之前体重有可能增加3公斤。如果每天测量体重,过分关注体重的变化,不仅益于保持身材,反而会增加不必要的担心,甚至可能引发对健康食极为不利的行为,造成心理焦虑。

  专家表示,保持好身材并不一定要过分频繁的称重。体重增长是很正常的现象,而研究表明,频繁地测体重反而会增加女性的焦虑心理,降低她们的自信心,并且导致他们用一些极端的手段进行减肥,比如服用减肥药、泻药和催吐剂等。专家表示,女性关注自己的形象是正常的,但是需要建立在健康生活习惯和良好心态的基础上,必要时需要得到专家的指导。

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