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心理抗压能力强在于伴侣的支持

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-8-13
现代社会里,已经是部“不分男女”了,这句话的意思是,男女在社会上所承受的心理压力是等同的,这也是几年来为何抑郁症高发的原因。事实上,要避免这种情况,除了自我心理疏导外,伴侣的支持也很重要。

美国专业做了个调查,认为伴侣之间的相互支持,对增强心理抗压能力很关键!
美国佛罗里达州立大学商学院的韦恩?蒂斯瓦特对400名蓝领或白领在职夫妇进行了压力调查。结果发现,在认为自己压力大的人群中,获得伴侣大力支持的人,比那些有压力却缺少支持的人获益多很多:
1、对婚姻的满意度,前者高出后者50%。与同事拥有融洽关系的可能性,前者高出33%。
2、前者比后者因为忽视家庭而产生内疚的可能性低30%。在家中挑剔伴侣或子女的可能性,前者比后者低30%。
3、在集中精力于工作以及与子女相处满意度方面,前者高出后者25%。在回家后是否疲惫的几率上,前者低于后者25%。
缺少伴侣的支持是造成离婚和职业不顺的主要原因之一,伴侣的支持与否对家庭和工作将产生双重影响。如果你还在因为昨天的压力而感到生气和沮丧,那么,整个工作日的状态也将跟着低沉下去。因此,给予伴侣多多支持,也是在为自己的生活和工作加分

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