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遭遇天灾人祸后 心灵创伤何以抚平

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2016-2-29
  “她就只是反复的向人说她悲惨的故事,常常引住了三五个人来听她。但不久,大家也都听得纯熟了,便是最慈悲的念佛的老太太们,眼里也再不见有一点泪的痕迹。后来全镇的人们几乎都能背诵她的话,一听到就烦厌得头痛。“我真傻,真的,”她开首说。”
  这是鲁迅先生的小说《祝福》中对祥林嫂失去阿毛后鲁镇居民反应的描写。这里不得不说,祥林嫂遇到了一种叫做创伤后应激障碍的疾病状态。
  
  创伤后应激障碍首次引起公众注意是因为战争后退伍军人,不过它能够由任何可怕的意外创伤导致,包括绑架;严重的事故——如飞机或火车失事;自然灾害——如洪水或地震;暴力袭击——如抢劫,强奸,虐待,或被监禁。能够触发该病的可能是某些威胁到患者或其亲人生活的事件,也可能是患者目睹的某些情境——比如说飞机失事后的大片废墟。
  大部分患者会在夜晚的噩梦或白天令人不安的回忆中不断地重温创伤,这些噩梦和回忆忽来忽去,它们也许几周都不会受其困扰,之后又没来由地被其纠缠。与此同时,病人可能表现出睡眠障碍、抑郁、感情冷漠或麻木、易受惊等症状,对于曾经喜爱的活动也逐渐兴趣减退,并难以与人亲近。他们可能变得易怒,比之前更富有攻击性,甚至更暴力。看到能勾起那次回忆的事物后,患者会感到痛苦,这会让他们尽量回避那样的场所和情境。此外,事件发生的周年纪念也会让他们很难过。
  该应激障碍会在任何年龄阶段发作,包括儿童时期。该病症可能伴随有抑郁、药物滥用或焦虑。症状或轻微或严重——患者可能因此变得易怒或有暴力行为。在一些严重的案例中,病人也许难以工作或出现社交障碍。通常来说,如果触发该病的是人——例如杀人犯,而非洪水——这种症状可能会更糟糕。
  日常生活中的一些小事就能让患者联想起那次痛苦的经历,触发会出现“重演”性发作,再度恍如身临其境,或是在脑海中不断有记忆片段闯入。会使人脱离现实,内心重现那次创伤,持续时间可从数秒到数小时不等,也有极少数人会达到几天。正在经历的患者(以视觉、听觉、嗅觉、感觉的形式)通常会相信那件可怕的事情又完完全全发生了一遍。
  创伤后应激障碍是可以治疗的,通常采用心理治疗和药物(用于具体症状的缓解,例如患者中普遍伴有的抑郁症状)相结合的方法。患者应该寻求一位治疗专家或是在创伤后应激障碍的治疗方面有特殊经验和背景的心理学家。抗抑郁的药物可以缓解一定的症状;与治疗师面谈也可以帮助你度过创伤应激的难关。
  “我独坐在发出黄光的莱油灯下,想,这百无聊赖的祥林嫂,被人们弃在尘芥堆中的,看得厌倦了的陈旧的玩物,先前还将形骸露在尘芥里,从活得有趣的人们看来,恐怕要怪讶她何以还要存在,现在总算被无常打扫得于干净净了。魂灵的有无,我不知道;然而在现世,则无聊生者不生,即使厌见者不见,为人为己,也还都不错。”
  如果鲁镇的人们能对祥林嫂多一份理解和帮助,或许不会有这样的结局。
  地震、飞机失连、山洪、各种爆炸,在给人们带来物质损失的同时,精神上得伤害可能很难愈合,需要我们伸出自己的爱心之手帮助那些受伤的心灵抚平心伤!!!

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