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精神分裂症的预防方法有哪些
作者:佚名  文章来源:转载  点击数  更新时间:8/16/2012 9:52:01 AM  文章录入:陈国辉  责任编辑:陈国辉

近年来,随着社会压力不断增大,患有精神疾病的人越来越多了,因此,人们对于各种精神疾病也引起了相当的重视,尤其是精神分裂症。那么,精神分裂症的预防方法有哪些?这已成了很多人询问的问题。下面来听听沈阳虹桥医院专家的介绍。
精神分裂症的预防方法有以下几点:
1、积极向上的生活:
有些人常常活在过去不开心的阴影中,不喜欢与人接触,这样封闭自己很容易患有精神分裂症。做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。凡事不要过分计较个人得失,不要将自己的生活目标定得过高,要有一颗平常心,能将功名利禄全抛下,踏踏实实做人,安安静静生活,做到知足常乐。
2、健康快乐的生活环境:
“病由心生”这句话就意味着人的心态和情绪很重要。对于精神分裂症患者来说,个人的情绪、性格、处境等与此病息息相关。因此,家属应该尽量创造一个宽松的家庭环境,不要对子女要求过严,期望过高,使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃,这就叫“欲速则不达”。现在不少独生子女得这种病与此有极大关系。
3、心理健康:
如果发现自己有了不健康的心理,就要及早找心理医生或自己想办法调整一下,不要等严重到了精神病这一步才去医院。俗话说,治病不如防病。因此,预防精神分裂症是我们防治精神病的最佳良方。
精神分裂症的预防方法有哪些?对病人家属而言,照料精神分裂症病人本身就是一种相当沉重的精神负担,他们常常表现出焦虑、内疚、烦恼和沮丧等情绪反应,不能正确对待病人的异常行为。
有的是过分地关注和保护病人,减少了病人与社会的接触,使病人复发率大大增加。研究说明,与配偶共同生活的病人,复发率较低,而离婚和独身者复发率较高。被朋友、邻居和家庭歧视,工作机会减少,会使病人病情加重。

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