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婚外恋情 爱到底有多少

作者：佚名    文章来源：转载    点击数：    更新时间：2013-7-10
    因为工作的关系，小兰和丈夫已经两年分居三年多了。女儿由爷爷奶奶照顾，基本上不用小兰操心。小兰性格孤傲、清高，朋友不多。一年前，她在网上认识了刘琦，一个比她大8岁，有家室的男人。两人从在网上聊天，到后来逐渐熟悉、见面、约会，一切似乎顺理成章。
    “其实他是个普通得不能再普通的男人，长得不帅，又没有钱，还有老婆孩子，跟自己的老公比起来差远了，可我就是离不开他。”小兰伤感地说：“一开始我们只是很聊得来。那个时候我太寂寞了，工作不如意，老公不在身边，又没什么朋友，就连孩子跟我也不亲……”说到这里，小兰哭得很伤心。
    “不亲就不亲吧。孩子从出世我就没怎么带过，有时觉得也挺亏欠孩子的。可是不知道为什么，我好像也不喜欢带孩子。这两年我基本上是一个人生活，偶尔老公会回来，可几天后就走了。我总觉得生活冷冷清清的，没人理解我、关心我，一点意思也没有。自从认识了他，我觉得一切都变了。他很善解人意，也很体贴，我们像认识多年的朋友那样无所不谈。那段日子，我开朗了许多，也充实了许多。可是好景不长，谁知道接下来我们之间会那么快就……我真的恨我自己！我对不起老公，对不起公公婆婆。我不是个好妈妈！……他很爱他妻子、很顾家。我见过他妻子，她是个很善良的女人。我伤害了这个无辜的女人！”小兰一直伤心地哭着，一直在否定自己。
“后来我们在一起时，他带给我的更多是痛苦。好像每次他来找我，我都很被动。虽然心里不舒服，可还是无法拒绝他的要求。或者说，我从内心深处是渴望他来的，但又觉得自己怎么这么差劲，就不能干脆地拒绝吗？这让我非常难受。他一有空就会来看我，但总是很快就得回家陪他的老婆孩子。他走的时候也是我最难过的时候。为什么他想来就来，想走就走，而我需要他、想他的时候，他却不能来陪我？我为什么不能拒绝他呢？我觉得自己真没用。
    “为了弥补心理上的不平衡，我经常要求他给我买礼物。我并不是那种物质女人，要的也都是那些不值钱的小礼物。况且他也没什么钱，我也心疼他。可我就是想用这种方法试探他是否真的在乎我、爱我。好像看着他为难、无奈的样子，我心里就会舒服很多。可他偏偏是个小气的男人，总是让我失望！我反反复复追问他爱不爱我时，他还会显得很不耐烦。我觉得自己太失败了……
    “很多时候我都怀疑他是否真的爱我。只要他回到家里，我从来不敢给他打电话。我怕破坏他的家庭，也从没要求他离婚，或给我什么承诺。而他也坚决表示过，他是不可能离婚的，并且任何时候都要以他的家庭为重。好几次，我都想过，也试过要跟他分手，可是都没成功。可能是我太爱他了，真的离不开他……每次我提出分手，他都会死缠烂打地不同意，说他是多么地爱我、离不开我，他能拥有我是多么自豪之类的话，结果，每次分手都以我的妥协和让步告终。这些失败的经历让我越来越没自信，现在我不喜欢出门，不喜欢跟周围的人来往，我的精神世界里就只有他！可他……
    “我真的很痛苦，不知道该怎么面对我的老公，我很想结束这段感情，过上正常的生活，可我总是那么没用！我该怎么办？”
 
    寒冰观点：
   小兰一直以为，是因为自己太“爱”那个男人所以才离不开他。这是很多像小兰一样陷入婚外恋的女性共同的感觉。这种感觉是存在偏差的，婚外恋的产生，其实很大程度上源于未被满足的心理需求，如尊重需求、爱的需求等。
    通过分析和了解小兰的成长经历我发现，小兰心理需求的不满足由来已久。虽然小兰是家里最小的孩子，可她并没得到父母的宠爱。家庭关系的紧张和姐妹间的相互比较、竞争，使她经常感觉不被人理解和关心，也感觉不到家的温暖，并在她心里埋下了自卑的种子。她一直用孤傲和清高来维护脆弱的自尊，不能靠自己来肯定自身的价值，而需要通过他人的认同和赞美才能找到自信。
    显然，分居后的小兰没能从丈夫那里获得心理需求的满足，而刘琦的体贴、甜言蜜语和对小兰的渴望，使她找到了自信和自我价值，找到了被爱的感觉。于是，在这种心理需求得到满足的强大动力下，她毫不犹豫地投入了他的怀抱。虽然她知道这个男人非但不优秀，甚至有些糟糕，并且给她带来了痛苦和伤害，她还是不能抗拒。小兰总要求刘琦给她买礼物，每一次分手都不成功，以及她在咨询过程中一直否定自己，都是她心底深处的自卑感的反映。而每次小兰提出分手时，刘琦那些不舍的话语更让她体验到强烈的满足感，以至越陷越深。
    另一方面，成长过程中爱的匮乏，使小兰长大后不懂得怎样去爱自己、爱他人，换句话说，她缺乏爱的能力。不会爱自己，这使她只能不断地从别人那里索取爱；不会爱他人，又使她无法有效地获得别人的爱。这形成了一个恶性循环，使她始终无法真正满足爱的需求。
 
    建议：
    童年的经历虽然无法改变，但小兰仍可以从现在开始学习和发展爱的能力，学习依靠自己的力量满足自身的心理需求。
    首先是学会爱自己。只有当小兰懂得如何爱自己，她的自我才是圆满的，才能以一种独立的心态和自信去唤起来另一个独立的心灵对她的吸引和渴望，才会有能力爱别人。否则，她的“爱”仍然只能建立在依赖和寄生的基础上，即使她结束现在这段恋情，以后很可能还会陷入另一段类似的恋情。
    其次是学会爱他人，尤其是自己的亲人。小兰应尽快学会承担母亲的责任，同时想办法改善与丈夫的关系。除此之外，她还应多结交一些朋友，逐渐建立起自己的社会支持系统。只有当她懂得如何用现实和合理的方式和途径体现自身的价值、获得心理需求的满足时，她才能真正摆脱婚外恋的困扰。
 
    结语：一个月和我再次见到小兰。她说：“我正在努力。如果知道自己当初并不是因为‘爱’，我就不会这么痛苦了。我以为他能给我一切，没想到我真正需要的东西，只有自己能给自己。”

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