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为无性婚姻支招

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2013-6-28

  如今,“无性婚姻”似乎愈来愈普遍。如果性生活沉寂许久,想恢复两人的亲密关系,又该怎么办?

1.学会讨论性。夫妻间一定要开诚布公,这样才能有进一步沟通。如果一开始羞于启齿,那不妨从观赏温馨的爱情片或情色片开始,然后从中找到话题,说出自己的感觉。
  如果一方很想有性生活,但另一方完全不想,那双方可以协商,在某一段时间内先不要有性,让彼此都有空间和时间交流,找出问题所在。
  

2.积极寻求治疗。当代性治疗大师马斯特曾说过:“性是两个人的事,一个人不好,另一个人也不会快乐。”因此,如果无性夫妻讨论后仍无法解决问题,最好能求助专业治疗师。
  

3.放轻松、再放轻松。要打破对性的禁忌或刻板印象,身体也要放轻松。女性要学会从自慰中探索自己的敏感地带。然后,学习一些新的性爱技巧,让双方在性上有所突破,享受到不同的乐趣。
  

4.教另一半如何爱你。比如说,告诉对方自己的性感带在哪里,亲吻、爱抚哪里会更舒服,怎么样又会感觉不适。沟通时,虽然要直接、诚实,但也要温和有礼,要考虑这句话会不会伤害对方。比如,妻子不要批评丈夫:“你太用力了,真笨。”而要说:“我喜欢轻柔的抚摸。”
  

5.挤出约会时间,制造两人时光。性生活不只是生理的事,而是一种艺术,是两个人的游戏,如果不花时间经营,当然不会有好结果。而约会就是最好的经营方式。
  

6.寻求变化,制造新鲜感。偶尔去旅馆或在卧室精心布置一番,能带给双方极大的刺激与新鲜。
  

7.常常和伴侣一起运动。从事性行为需要体力,有好的运动习惯,自然让人更强壮,也就更有兴趣享受性爱。
  

8.多拥抱对方。两人应从没有性欲望的身体接触开始,慢慢发展出有性的感觉,这是对无性夫妻最好的改变途径。

 

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