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“山药”补肾壮阳效果好吗?

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-8-11
 虽然目前国内的生活水平一天比一天好,但是出现肾虚的男性却越来越多了。专家指出,这些肾虚患者大都因房事过度或者频繁手淫导致的,可以通过日常饮食来进行调节。下面,微微健康网小编带大家一起了解吃“山药”补肾壮阳的效果好不好?



  山药性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

  男性肾虚,在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理。

  微微健康网小编提醒,男性采取盲目进补的方式来壮阳是不可取的,由其是吃那些会单纯扩张血管的“壮阳”药,非常容易导致阴茎坏死的情况出现。

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