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经常性失眠可能是抑郁症的表现

作者:佚名    文章来源:网络转载    点击数:    更新时间:2011-3-31

  失眠在临床中十分常见,除了躯体疾病引起的失眠外,心因性失眠也相当多,这源于外界的刺激,以及不良情绪的自我积攒,这种失眠通过心理疏导是可以缓解的。除此之外,失眠有可能是抑郁症的表现,长期失眠且情绪低落的人们要多加留意,最好到医院进行检查,看看是否患上了失眠抑郁。

  据统计,约90%的60-90岁的老年人都曾有过失眠经历,老年人失眠主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加、深睡眠时间减少。究其原因,下岗后的失落和对生活焦虑,退休后不能适应忽然改变的生活节奏和生活空间等等都容易引起中老年人失眠。此外,脑部器质性疾病、全身性疾病和精神疾病也是引起老年人失眠的病理因素,主要表现为与睡眠有关的神经肌肉功能障碍、继发于躯体疾病的睡眠障碍、继发于精神疾病的睡眠障碍等。

  良好的睡眠能解除疲劳,偶尔一两天睡不着问题不太大。值得提醒的是,如果失眠连续两三周仍得不到改善,就会出现情绪低落、焦躁不安等不良状况,最后导致抵抗力下降,出现身体、心理疾病

  失眠有可能是抑郁症的表现,“天气转凉,很多患者来看失眠,一检查才知道得了抑郁症”。失眠是一种持续相当时间的睡眠的质或量的令人不满意的症状,入睡困难、睡眠中断易醒和早醒是失眠患者最常见的症状。很多人对抑郁并不陌生,但抑郁症不同于一般的“不高兴”,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状:情绪低落、思维迟缓和运动抑制。失眠是抑郁症和焦虑症最常见的症状,但有了失眠却不一定就是得了抑郁症或焦虑症。失眠与抑郁症有着一定的联系。研究资料显示,失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状,失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状,是诱发抑郁的直接病因。

  失眠是抑郁的常见表现,长期被失眠困扰的人们要及时审视一下自己的心境,看看自己是否出现了长期的情绪低落、兴趣丧失,如果确实出现了这种现象,也不要惊慌,及时到医院诊治。还有很多人出现了失眠和抑郁的表现,却毫不在意,甚至不认为自己有疾病,这就需要家属的大力协助,劝说他们及早就医。

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