民心 社会, 心理时评
国内 国际 两岸心动


综述 古代历史 近现代史
考古 历史钩沉 历史人物


综述 宗教 生命哲理 传统心态
人物 民俗 文化时评 文化争鸣


兵家战略 军事心理 古代战争
现代战争 风云人物 兵器知识,


经济综述 牛性熊心 中国特色
世界心潮 金融大鳄 成功秘籍

招生简章 >>
您现在的位置: 中崋心理教育网 >> 社会文化 >> 文化心理 >> 传统心态 >> 文章正文
文章 书籍视频 图片

你拥有一个怎样的家庭

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2013-7-3
     在家庭中,孩子赖床,不想上幼儿园、上学、不愿做作业、多动、无理取闹、不专注、撒谎、成绩下降等情况时有发生,如果爸爸、妈妈不知道如何和孩子有效沟通,就很难对孩子有所影响了。在与孩子的交流中,我们首先要关注他(她)的感受,先解决孩子的情绪,再解决不合适的行为。亲子之间,如果没有深层的情感交流,家长只是根据自己的道理教育孩子,沟通很快就会亮起红灯。越大的孩子越不愿与家长沟通,内心的大门紧紧关闭,结果是亲子关系疏远,以至出现早恋,网瘾等问题时,家长根本没有任何办法与孩子沟通,更无法做正面引导或给予帮助。所以在夫妻和亲子关系,倾听就是尊重,了解就是关怀(了解不等于赞同)。父母居高临下,常常忽略这一点:了解孩子内心感受的最好方法是倾听。 ­
 
     亲密关系中的沟通和质量决定和影响着亲子关系:孩子通过学习爸爸妈妈的相处、沟通模式而学习如何成为一个男人、女人;如何与异性相处,如何感受和反应。因此,父母学习有效沟通,建立亲密、和谐、健康的关系,是做好家庭教育的前提。 ­
 
 
关注双方感受的沟通=建立良好的关系=相互信任
不关注双方感受的沟通=破坏良好的关系=失去相互信任
     
      维吉尼亚*萨提亚(Virginia  Satir)是家庭治疗的先驱者之一,杰出的家庭治疗师。1970年,GAP(精神病学促进组织)的一项调查报告显示,她是家庭治疗领域影响最大的治疗师。她总结了问题家庭的四种不良表达模式。
 
 
1、讨好者:他(她)(她)使用讨好、逢迎的语气说话,努力取悦对方,表示抱歉或者从不反对;不能为自己做任何事,总是要得到别人的认可;欠每一个人一份人情,同时为所有做错的事负责;不顾自己内心的感受和想法,对任何事都说“是”;相信自己做得足够好,要求就会被满足。他(她)通过努力迎合别人来隐藏自己的脆弱。 ­
 
2、指责者:他(她)是高高在上的检察官、独裁者和老板,尽可能地高声和残暴,不加区别地反对别人来掩盖自己的脆弱,仿佛要砍倒任何人和任何东西,使他(她)人认为他(她)是坚强的;他(她)更感兴趣的是将自己压力和负担施加给他(她)人,而不是为了寻求回答。与此同时,他(她)不会觉得自己有任何价值,因此,如果能让一些人顺从,便会觉得自己有些价值;当别人顺从时,才感觉自己充满力量。 ­
 
3、超理智者:他(她)将一切事件理性化,使自己能在应对威胁时好像那威胁是无害的。他(她)就像电脑一样准确、理智,但却没有情感表达。这样的人看起来非常冷静和镇定,以至于可以与真正的电脑或字典相提并论。他(她)的身体僵硬,通常有些冰冷而不易接近。他(她)的的声音单调,语言表达准确、抽象,尽可能使用最长的词语,使人听起来很聪明。他(她)永远都不能犯错,理想的表达方式是:“讲正确的话,不表露任何情感,对事物没有反应。”将自己的自尊心很好地隐藏在大话和充满智慧的词藻下面。他(她)忽视内在的自我,并确保对任何感觉保持麻木,而内心感受是脆弱的。 ­
 
4、打岔者:他(她)所做的和所说的都与他人所做所说的毫不相关,表现得好像威胁并不存在一样。内在的感觉是昏昏乱乱的。他(她)的声音听起来像唱歌,但是却和所用的词语不协调,声音没有原因地忽高忽低,就因为没有中心内容。 ­
     
     萨提亚坚持认为这些角色本质上都是那些痛苦的人用以避免暴露自己的真实感受的防御姿态。因为他(她)们缺乏能使他(她)们成为自己的自尊: ­
 
讨好者担心如果他(她)们提出自己的意见或以任何独立于父母和配偶的方式来行动,就会有不被赞成的风险; ­
 
指责者也有感到受了威胁,为了掩饰自己的空虚、无价值、不被爱的自我而以攻击作为反击手段; ­
 
超理智者只有保持一段距离才有安全感,他(她)们依赖于自己的理智以避免承认他(她)们也有感情和容易受伤; ­
 
打岔者(通常是一个家庭中最小的孩子或家庭宠儿)只有通过表现出可爱和无害才能获得赞同。
       
     只有表里一致的家庭成员在压力下才能维持自尊,确保他(她)的内部感受与清楚而直接的外部沟通和行为相匹配。 ­
     萨提亚认为:在一个低自尊成为特有问题的家庭中,由于担心暴露自己的弱点或者害怕失去爱,成员不愿清晰地表达自己的感受和亲密。沟通的基本目标变成从他人那里确认自己。低自尊的人关注自己的情感生存,因此与他人沟通时,他(她)主要关心的是对暴露自己的恐惧。当他(她)利用沟通来隐藏和保护自己时,他(她)的感受和行为之间就会缺乏一致性。那些长期用一种方式的个体会产生身体症状。讨好者的消化系统可能受影响;指责者可能在肌肉和组织方面有问题;超理智者可能受到体液问题的困扰;打岔者可能在中枢神经系统方面受损。 ­
     萨提亚认为,沟通的每一种模式都可以通过转变和衰减而被“革新”。讨好者可以将自己迎合他人的愿望转变为温柔和富有同情心的能力;指责者可以将指责变为自信、坚持自己立场的能力,将这一能力建立在现实基础上;超理智者可以转变为对理性的创造性使用,运用自己的智慧是令人愉快的,但是如果为了保护自己而使用它,就会变得孤单和令人厌倦了;打岔者可以转变成为顺其自然和幽默。 ­
 
高自我价值的人的特点:
·以一种高贵、真诚、勇敢的姿态,充满活力和爱心地来应对生活; ­
·珍爱自己并敢于面对和承认。 ­
 
低自我价值的人的特点:
·不断以贬低、限制、憎恶或是采取其他(她)的消极态度对待自己; ­
·盲目地责怪自己同时加罪于他(她)人,一会儿屈从一会儿暴虐,将自己的过错归咎于他(她)人; ­
·不珍视自己,通常想从他(她)人那里得到肯定,如妻子、丈夫、儿子或女儿,这导致他(她)总是想操纵别人,而结果往往事与愿违,使双方都受到伤害。 ­
       
     对自己多一点珍爱,就会对别人少一点要求。对别人要求得越少,就对自己越信任。每个人都是独一无二的,我们无法将一个人按照另一个人的想象来塑造,这就意味着我们不应该让孩子以父母期望的方式来生存。当我们认识到自己是与别人有共同点也有不同之处的独一无二的人时,我们就不再拿自己和别人做比较,也不会再自我评判、自我惩罚了。 ­
     恋爱的两个人,是因为有共同点才走到一起,又是在不同点的基础上共同成长。每个人都在不停地改变或变化,要每过一段时间就重新认识一下自己和自己的家人,这不仅使人更加认同现在的自己,也会对过去的自己有更加正确的认识。 ­
 
父母如何培养孩子的高自我价值: ­
·温柔而充满关怀地抚摸、接触自己的孩子; ­
·用充满爱、尊重和关切的眼神看孩子; ­
·小孩子容易认为周围发生的一切都与自己有关,父母需要帮助孩子明确哪些事情与他(她)有关,而哪些无关。 ­
·鼓励孩子多发表意见,这样大家就明白他(她)心里到底是怎么想的; ­
·在和孩子说话时,目光注视着他(她)的眼睛,叫他(她)的名字,接触、抚摸他(她),清楚地说明事情的起因和情况。 ­
·以一种发现的心态,而不是在竞争或比较的环境中,让孩子意识到自己的独特之处。 ­
·不断地寻找机会激发孩子的兴趣,并耐心地引导,使其具有主宰感。­

  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: 没有了

  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口

    栏目精选

    火热专题 更多专题

    全国客服①
    全国客服②
    全国客服③
    教学教务
    合作加盟
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息

    热点文章

    频道精选

    总部地址:南京市常府街85号新大都广场乙幢27楼A座 师资介绍 点击进入 中崋心理教育网
    客服电话: 025-84293828 官方QQ群:53314688/78630619  官方微博:http://t.qq.com/nanjingshixinli2006   版权所有 Copyright @ 2006-2008 中崋心理教育网(浏览本网主页,建议将电脑显示屏的分辨率调为 1024*768)苏ICP证06011946号