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军人适应性的训练
作者:佚名  文章来源:转载  点击数  更新时间:6/16/2014 4:04:50 PM  文章录入:阚金玲  责任编辑:阚金玲

军人适应性的训练 适者生存,优胜劣汰是社会发展的一条重要法则。适应性是指在自然环境、人际环境、生活工作环境等发生变化时,人的生理机制、心理机制的承受能力和应变技能。由于军事活动的特殊性,军人需要适应的各种环境比一般人更加复杂多变。因此,进行心理素质的适应性训练是军人心理素质教育的重要内容。 (一)军营生活环境和恶劣困苦条件的心理适应训练 跨入军营的年青军人,心里总是充满了新鲜感、光荣感和自豪感。随着军营生活的大幕渐次拉开,酸、甜、苦、辣各种滋味便一齐涌上心头,心理不适应的问题开始出现了。一是对快节奏的生活不适应,“眼睛一睁,忙到熄灯”,稍不留神,就会出差错,在心理上感到很紧张。心理紧张是由于对快节奏的生活不适应造成的,不但会引起情绪波动和心理烦躁,还会引起一系列的生理变化,影响正常的工作和学习。二是对艰苦的环境、高强度的训练不适应,感到疲劳。训练场上,或烈日当空,或北风呼啸,练军姿,拔正步,越野跑,晴天一身汗,雨天一身泥,一天训练下来,往往感受最深的就是“困”、“乏”、“累”。这种长时间持续的生理疲劳,还会引起注意力不集中、思维反应迟缓、情绪低落等心理疲劳现象。三是对严格的管理不适应,感到压力大、管理的约束和限制,就意味着每个人都要有所放弃有所接受,有所能为有所不能为,这样会给初入军营的军人形成较大的心理压力。四是对远离亲人不适应,感到孤独。那些从小没有离开过父母的娇子们走进军营后,虽然在空间上远离了亲人,但心理上却难以摆脱对家庭的依恋,孤寂感时常困扰他们。如何培养军人适应新的生活、新环境的能力? 1、初步形成对角色的认知。角色认知是角色扮演的前提,是对角色扮演的一种心理准备。社会生活实践表明,心理准备越充分,适应能力就越强;心理准备越不充分,适应能力就越弱;没有心理准备,适应是很困难的。所以年轻军人到部队后,要及时向他们介绍部队生活和工作的特点,介绍部队对战士的要求,使他们初步形成对军人的角色认知,做好充分的心理准备。他们有了全心全意为人民服务的思想准备,有了锻炼自己、磨练意志、准备吃苦、不怕挫折、服从分配、改变个人兴趣的心理准备,就能很好地适应部队环境。 2、指导军人尽快学会有序地生活。经过较长时间训练与适应的老兵虽然也同样生活于紧张之中,却能够应付自如,驾轻就熟,并没有太多的紧张感,就是因为他们已经学会了有序的生活。新兵由于还没有掌握集体生活的规律,应帮助他们了解一日生活的节奏和秩序,增加预见性、主动性,做到忙而不乱,紧而有序,这样紧张心理就会逐渐消失。 3、安排好物质文化生活。人们从较好的生活去适应较差的生活比较困难,而从较差的生活去适应较好的生活则相对容易得多。许多新兵感到入伍后部队的生活条件不如在家时优越,这也是他们适应难的一个原因。如果充分利用好现有条件,合理安排,尽力改善物质文化生活,努力缩小新兵连队与新兵家里生活的差距,就可以使他们对军营生活适应的难度大为减小。 培养军人适应新环境的能力,要坚持循序渐进的原则。训练和管理是以外部调节为特征的,倘若要求过严过高,超过了新兵的生理和心理承受力,反而会产生负面作用,使他们克服困难的信心受到伤害,甚至还会对部队产生逆反心理。因此,在严格训练、严格管理中要把握好“度”,劳逸结合,张驰有致,不能操之过急。
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