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积极的价值

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2015-7-31
积极的价值
    心理问题的积极预防

    积极预防认为,系统地塑造个体自身所具有的各种潜能和品质,而不是去修正缺陷,是预防心理问题的?有效措施。这种观点认为,当青少年处于孕育着抑郁、物质滥用或精神分裂等问题的环境中,或在其遗传素质较差的情况下,他身上不出现某些心理问题的可能性不大;但是他自身存在着可以抵御心理疾病的力量,如勇气、关注未来、乐观主义、人际技巧、信仰、职业道德、希望、诚实、毅力和洞察力,等等,可以通过发掘这些积极力量而预防他出现心理问题。心理预防的使命是去弄清如何在青少年身上培养出这些力量和品质。积极心理学认为通过发掘并关注处于困境中的人自身的力量,可以做到有效的预防,而单纯地关注个体身上的弱点和缺陷不能产生有效的预?效果。

    “自助”心理治疗

    2002年,塞里格曼在《积极心理治疗手册》中提到了“积极心理治疗”。积极心理治疗主要是指积极心理学思想在心理治疗实践中的运用,并不是指某一特定的疗法。它是一种反对过去以问题为中心的病理性心理治疗的新的指导思想,提倡心理治疗应把注意力集中在增进和培养人自身的各种积极力量上。积极心理治疗吸收了东方佛教、道家和禅宗的思想,着眼于冲突、烦恼和苦恼的积极面,致力于加深自我认识、接纳自己,从而建立自我信任和安全的新生活模式。积极心理治疗强调全方位地看待事物,消除病人消极的想象?把病人理解为具有“自助”能力、认知和爱的能力的个体。

    在教育领域的应用

    积极心理学的思想也逐渐应用于教育领域。积极教育是对传统教育的反思,强调教育并不只是对学生纠正错误、改造问题、克服缺点,而是要发掘、研究学生的各种积极品质,并在实践中扩展和培育这些积极品质。教育者应认识到,一个人的缺点也是一个人的优点,当一个缺点被改造时与之伴随的优点也就消失了。教育要创建一种积极的教学环境,让学生的主动性、思考能力、热情、勇气、坚强等得以充分发挥,而不是给予过多的约束、控制、批评和说教,因为后者只会?就一批没有自己思想的盲目服从者。另外,积极教育的目标是促进所有学生(而不是小部分学生)尽可能达到他可能达到的理想状态。这一理想状态不是一个统一的客观标准,而是每个人各自可能达到的动态的理想状态。换句话说,教育应该不求一致,但求尽力。

    在经济和管理领域的应用

    积极心理学的思想也开始渗入经济领域和管理领域。例如,在经济领域中,普林斯顿大学心理学和公共关系学教授卡尼?提出的“关于把不确定条件下人的判断和决策的思想结合到经济学中”的理论核心思想就是积极,他认为如果从收益(积极)和损失(消极)两种不同的角度来提出问题,人们通常趋向以收益为核心来做出选择。也就是说人们在生活中要么为获得利益而冒风险,要么为避免损失而回避风险。

    在管理领域,弗雷德里克森提出管理心理学家应当努力培养组织成员的愉悦、兴趣、自豪和满足等积极情绪。通过积极情绪的培养,一方面使组织成员本身得到改观,另一方面通过组织成员之间、组织成员与顾客之间的相互影响,使整个组织发生积极的变化,从而促进组织的兴旺和发展。

    积极心理学,就是这样一个能为我们带来积极力量的工具,让我们幸福快乐的生活和工作的法宝。

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