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开学恐惧症来袭:初中生遍求可致昏迷的药

作者:佚名    文章来源:转载:汉网-武汉晚报    点击数:    更新时间:2014-2-18

  所谓开学恐惧症,是指孩子由于假期作业未完成、对学习感到紧张、迫于中高考(微博)的压力等因素,对新学期的学习生活缺乏必要的心理准备,从而产生焦虑、恐惧的情绪。

  患上开学恐惧症后,有的孩子会出现头痛、头晕、腹痛、心慌、胸闷、气喘、呕吐、晕厥、尿频、发烧等症状。市妇幼儿保科心理门诊医生彭安娜说,来心理门诊就诊的这类孩子,可能只占少部分,大部分孩子首先会到内科就诊,如果心理症状不严重的话,可能在检查过程中,情绪自然平复,重新回到正常生活。

  彭安娜说,小学一年级的孩子在门诊中比较多见。彭安娜分析,这个阶段的孩子年龄小,又正处在幼儿园与小学的过渡期,从宽松随意的环境进入一个有严格纪律要求、学业压力的新环境,孩子们一个学期下来可能已经感觉不良,寒假“放养”又加剧了这种不良情绪,最后在开学这个“点”上爆发,出现心理失衡。

  此外,小学五六年级、初中一年级的孩子也是患开学恐惧症较为集中的年级。

  最好的药方是沟通

  开学两周内最容易发病

  当孩子出现上述表现时,家长不可轻易归类为“装病”,而应该帮孩子从“心”开始治疗,调整心态,减轻焦虑。

  胡红涛说,解决“开学恐惧症”的关键在于沟通。一方面,家长、老师要与孩子三方进行沟通,针对学习、生活遇到的压力和困难,及时引导孩子学会适应和解决;另一方面,家长要从“正思维”引导孩子,告诉他们出现这样的困境,是什么原因造成的,尽管困难但是有解决的办法,要让孩子学会用平常心接纳变化,而不是一味责备孩子缺乏适应能力。

  彭安娜则推荐”脱敏疗法“:孩子坚持上学,但在学校的时间由短到长,循序渐进,一个小时、半天、直至全天,到校内容也不一定是学习,到操场上活动一下,与同学们嬉戏玩耍都可以,慢慢减轻他们的压力,最终消除恐惧心理。

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