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行为治疗技术(一)

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2013-7-3
   行为治疗是通过改变维持行为的条件,直接以改变问题行为为目标,其着眼点是现在,此时此刻,当下的情景,找到现有的行为模式,建立新的行为模式,达到治疗目的。
   那在选择行为治疗技术之前,我们要对他的行为进行行为功能评估,对其若干变量进行分析,这包括行为发生的前因,背景是怎样的,行为反应是什么啊,行为的结果又是什么呢?弄清这些行为模式,不仅可以帮助来访者看清楚自己的行为模式,而且这也是治疗的基础之基础,以判断是否适合采用这个技术。
   行为功能评估的具体内容是,首先了解来访者的具体行为,一般都在什么情况下出现,什么情况下不出现,什么时候最多;其次了解行为反应,这包括(1)认知:比如当时怎么想的,脑子里出现了什么等;(2)情绪:比如心里有什么感觉啊;(3)躯体:比如身体有什么不一样,身体有什么不同的感受;(4)外显行为:比如你是怎么应对的,你采取的什么办法来处理的啊等。第三就是了解行为的后果,比如可以这样问,你担心会发生什么?这样做可以避免什么?这样做别人会怎么看你?这样做带来什么好处?等等。
   行为功能评估的方法有访谈、问卷、观察和实验法这几种方法。
   来访者为什么会出现这样的行为呢?一般有两结果,一个是他人给予的强化——物质或精神;另一个就是自动产生的强化——身体本身。
   在进行行为功能评估时,需要注意(1)什么时间不出现一定要问。(2)要尽可能的用口语,让来访者感觉舒服。(3)对于躯体反应迟钝的,一般在早年有可能经受躯体的虐待和创伤。(4)咨询师要帮助来访者对某些情绪进行辨认。(5)是否泛化,比如问他还有类似的情形出现吗?(6)和早年的联结,比如问他这种感觉熟悉吗?(7)一定要注意谈情景时出现的躯体反应。
   当我们把这一切都做完后,咨询师就可以,征得来访者的同意,根据了解的情况来制定治疗方案,随后实施。
  

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