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暴露治疗法治疗洁癖

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2011-7-11
   

案例大略

  求治者为40岁逻辑性职员,因怕狗屎污染而不敢出门,不去上班已半年,寄来的邮件也怕有狗屎污染,每日洗手20次以上,子女从学校回来,必须更换衣服后才与之接触。怕受人嫌弃,与上级及同事关系不甚好,经详细了解病期已三年。

治疗过程

  咨询师:请听我解释一下这种治疗方法,让我先举一个例子,假如你看过一场惊险的电影,出场后和晚上睡梦中还有一些害怕,如果要消除这种害怕,最好你再去看看这个片子。多看它几次,那就不仅不害怕,而且会感到索然无味,甚至在电影院内也要打瞌睡了。现在以同样的道理来治疗你的恐怖症,你要像一个演员一样,闭上眼睛,尽可能回忆或是想象一些场面,想象得越生动,描述得越详细越好,我要你想象的一些情景可能会使你厌恶,感到很不愉快,但请你不要拒绝去想,也不要控制你的情绪反应。你还有什么问题吗?
  求治者:没有。
  咨询师:那么现在就开始治疗,请你闭上眼睛,想象你是坐在家里一张舒适的椅子上,看到你房子里墙壁上的一些东西。请你详细告诉我,你真的看到了一些什么东西?
  求治者:在我房间西边靠墙是我的书架,书架上摆着很多书,墙壁是白色的。我看到了一张书桌,还有电视机。
  咨询师:看得很清楚吗?电视机屏幕上有图像吗?
  求治者:是的,很清晰,电视机有图像。
  咨询师:你爱人在家吗?
  求治者:不在。
  咨询师:现在要你想象你爱人进来了,看清她的面容:看清她穿的什么衣服,请你详细告诉我你看到了什么。
  求治者:她身材高大,戴了眼镜,上身穿的蓝色毛衣,下身穿的黑裤子。
  咨询师:看看她的脸色,她正为你的病而苦恼,她并且说了两句埋怨你的话。告诉我你看到了什么,你听到了什么?
  求治者:她埋怨我不出门、不上班。我感到有些气愤。
  咨询师:体验这种情绪——她不理解你的病,用没道理的话来刺激你,你很不高兴。现在看她打开了门,一条狗进来了!现在看它在你房里拉屎,蹲下屁股在拉屎,你有什么感觉?
  求助者:很讨厌,很恼火。
  咨询师:继续闭着眼睛想象,又有一条狗进来了,正在你的屋子里拉屎了。狗在房里到处走!狗脚踏在屎上了,把屎弄得满地都是!它用后脚把屎弹了出来,桌上、椅子上、床上都有狗屎了!你拿起棍子准备把狗打出去,用棍子打狗。有一条狗很凶,它咬你的裤脚,你退了一步,棍子掉到地上了,赶快拾起棍子来。棍子上有狗屎,你脚上有狗屎,你手上也有狗屎。脸上也沾了一点狗屎,你闻到狗屎的臭味了,你用手去抹脸,结果一脸都是屎。你躺在地上不能动了,一点也不能动,只闻到狗屎臭,看到身上到处是狗屎。两手都是狗屎,脸上也有狗屎,又进来一只大母狗,它是不咬人的,行动缓慢,它向你走过来了,把屁股对着你,就要在你头顶上拉屎了,看得清清楚楚的,肛门张开了,屎慢慢出来了,黄色的东西冒着热气掉下来了,掉到了你的脸上。脸上又来了一些稀狗屎,耳朵里、眼睛里、口里都流进了狗屎,屎流进喉头里了,又酸又苦的味道。你完全泡在狗屎堆里了。
  好的,请你慢慢的睁开眼睛,这次治疗到此结束。

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