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观念如何转变为生理机能

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2014-6-30
观念如何转变为生理机能 在一生的任何一段时间内,我们的健康状况都折射着我们有生以来所接受的所有观念。我们的整个社会的运作有赖于许多共同的观念,而这些观念有时恰恰是有害的。(我在办公室里经常听见的一个例子是:“完了,我现在已经30岁了(或40岁,50岁了),我也该生点病了。”所有生物的生理反应都依据于他们理解现象的方式,迪派克-查普拉博士是意识研究与药物研究方面的权威,他曾经做过一个试验。将苍蝇放到一个盖了盖子的容器中。过一段时间以后,将盖子移开,这时他发现除了少数几个勇敢的先驱者以外,大多数苍蝇并不试图出去。对于大多数苍蝇来说,它们的身体大脑已经达成了共识:它们被困在了容器之中。同样,在一个鱼缸中放入一块玻璃挡板,将两群鱼分开,过足够长一段时间后,即使将挡板拿走,两群鱼也不会游入对方的区域。 因此,我们可以断言,童年时代的事件为我们关于自身的观念、我们的经验以及我们的健康搭建了一个舞台。对妇女来说,要改变她的现实以及她的健康状况,首先要改变她对“什么是可行的”这一问题的看法。 我在工作中的无数经历已证明:我们拥有可以改变我们既有的、破坏性的、无意识的思维模式的能力。这种能力在一个有关年龄增长观念之影响力的实验中亦得到了验证。爱伦-兰格博士在一个精神病患者收养中心对一组70多岁的女性志愿者做了一个为期五天的实验。实验要求她们设想自己生活在1959年的现实中,兰格博士告诉她们:“我不会时时提醒你们‘要做得像1959年那样’,而是要你们完全变成1959年的人。”她们穿着那个年代的衣服,看着1959年的电视节目,读着1959年的报纸,并且谈论着1959年的话题。她们还找出了当时的照片,布置在该中心的墙壁上。兰格博士考察了通常认为会随年龄增长而下降的许多参数(但并不必然如此),比如体力、感觉能力、认识能力、味觉以及听力。这些指数都是老年医学专家们经常引证的生理指标。在五天的实验期内,有许多指数有了明显的提高。连续拍摄的照片表明了人们好像年轻了五岁,她们的听力和记忆力也有了提高。正因为他们在精神气质上改变了自己的年龄,所以她们在生理上也同样改变了自己的年龄!兰格写道:“我们在近来人类生活中司空见惯的所谓有规律的‘不可违拗的’年龄周期,其实不过是这样一种假设的产物:人会不断地变老。如果我们没有被强迫去接受这样一种压抑性的精神气质,我们将会有极大的机会去重新安排我们的老年生活,使之充满活力并指向一个特定的目标。” 如果我们真的有能力改变年龄增长带给我们的影响,那么将给我们的健康带来什么样的影响呢?绝对不要轻视上述资料所展示的幸福内涵。它向我们昭示:如果我们能够从我们的文化囚牢中解脱出来,生活将为我们提供许许多多在过去被认为是绝不可能的机会。但是,在到达彼岸之前,我们首先必须认识到我们正试图进入的这些纵横交错的区域,一旦看到了这些区域,我们就可以开辟出新的航线。

 

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