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理解身体的意志

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2014-6-30
理解身体的意志 医学界现在已经开始把病人视为一个不断新陈代谢的生物体。我们已经懂得,身体就像一条信息和能量之河,它的各个部分之间都相互进行动力交换。比如,放射性同位素的研究已经表明,红血球每28天更新一次,而人体内的全部细胞则每六个月更新一次。正因为这种不停的新陈代谢,我们才得以每天都能保持健康。 尽管我们每天都要接受数百万种刺激的围攻,但我们的中枢神经系统和感觉器官却只选择并吸收那些有助于加强我们习得观念的刺激。一位曾获诺贝尔奖的专家强调了上述观念的重要性。科学家将小猫放在一个特定的环境中进行饲养,不管是小猫的圈舍,还是供小猫活动的房间,其墙壁都被饰以水平线。小猫长大后,被放归到正常的环境中,这时它只要看到垂直的事物,就会扑上去。反之亦然。如果小猫生活的环境中只有垂直的线条,那么长大后,只要看到是水平的事物,它就会猛扑上去。同样的实验也可以应用于人类。比如,从小饱受虐待的女孩长大后有受虐的倾向,她们对受虐形成了条件反射,因而已经不能适应充满爱心的人和环境。成年人的神经系统总是不断地强化着童年时所接受的信条,除非我们有意识地去改变童年的经历对我们造成的影响。成年人的许多疾病在童年时就已经埋下了种子,以后,我们的思想观念又不断地重复童年的经验,这无异于是在为疾病的种子施肥灌溉。 身心一体的科学,或曰精神神经免疫学,可以帮助我们解释生活环境对身体的影响。精神神经免疫学及相关研究表明,体内的激素反应,神经反应以及人体周围和人体内部微弱的电磁场共同构成了一个重要的桥梁,这座桥梁把文化造成的伤害和女性特有的妇科疾病及其他问题联系到了一起,前者一般被认为是“心理的”和“情绪的”,而后者则一般都被认为是“生理的”。 比如,许多遭受过性虐待的女性,常常把自己和身体看做是两回事。有些人甚至只用脖子以上的那部分身体去体验自己。我的一个病人,长期患有月经不调,她说:“我从不愿意去考虑任何有关下肢的问题。我仇恨我的下肢,我宁愿自己根本就没有下肢。”这番话对于了解她本人至关重要,它实际上已经表明了治疗所必需的第一步。她的月经不调不停地把她的注意力引向亟须治疗的那部分“不属于她的”身体。我的一位助手有时会让病人们画出自己的肖像。她告诉我说,其中一位慢性骨盆疼痛患者只画出了腰以上的部分。我的那位助手告诉这位妇女,也许她的骨盆正希望引起她的注意呢,而她竟然不理不睬! 身心一体的科学有助于解释何以情绪的、心理的创伤会转化为生理创伤,并且有助于对这些创伤的治疗。所有的痛苦、对痛苦的所有调理以及所有的康复事件都同时是生理的、心理的、情绪的和精神的。 直到不久之前,科学家们仍然认为,神经的信息传输是一种线性传输。就像电线一样,在一个神经系统内,信息从一根神经传到另一根神经。但是现在我们已经懂得,身体的各个器官可以通过一种叫做神经肽的化学传导体直接与大脑进行信息交换,反之亦然。神经肽在神经细胞之间传输信息。当我们的思想、情绪释发出信息时,神经肽中的接受细胞就负责将这些信息接受过来。过去人们一直认为,神经肽的接受区只限于大脑和神经组织。但是现在已经发现,神经肽的接受区遍布全身。康达思-帕特博士及其他研究者已经在内分泌系统、免疫系统以及神经系统的细胞中发现了一种由化学材料构成的脑神经系统,其作用就是接受神经肽信息。不仅如此,在其身体器官如肾和肠中间,都发现了这种被称作脑化学材料的信息接受区域。这种脑化学物是思想、情绪直接影响身体的途径之一。 不仅身体器官中没有专门区域用以接受经由神经肽传输的思想和情绪信息,而且这些器官本身以及免疫系统本身就可以扮演相同的角色。也就是说,我们的全身都可以感受,都可以表达情绪——我们的全身都可以“思考”、“感觉”。比如,白细胞不仅可以产生一种类似吗啡的止痛物质,而且可以接受这些止痛物质的反馈信息。这使得我们可以不借助药物而消除疼痛。研究结果已初步证明,子宫、卵巢以及乳腺组织也像大脑及其他器官一样,可以产生并能接受产生思想和情绪的神经化学物质,比如,激素就可以传输情绪和观念。同样,免疫系统也具有信息传输细胞,也可以接受神经肽的信息。卵巢和子宫可以分泌雌性激素和孕激素,这些激素都可以传递信息,并影响人的情绪和思想。这些器官,也都有特定的区域,用以接受大脑和免疫系统的信息。由此不难理解,当我们心情不佳时,我们的女性器官也会感到难过,而其机能也会受到影响。 我们的思想、情绪、心智直接与免疫系统、神经系统和内分泌系统以及其他器官进行信息交换。尽管传统上认为这些系统是相当独立的,并且一直对之进行分别的研究,但实质上,它们都不过是同一个系统的不同部门!当大脑进行思考时,假如子宫、卵巢、白细胞以及心脏同时产生出与大脑一样的化学物质,那么又该把身体的哪一部分称为心灵呢?答案是:心灵无处不在。 已有的关于“心灵”的观念必须作相应的调整。心灵不再仅仅是与大脑、智力有关的思想观念;它存在于身体的每一个细胞之中。我们的每一个思想观念、每一种情绪都具有生物化学的意义,我的一个同事曾说“心灵就是细胞之间的空间”。因此,当你的子宫——即你的心灵的一部分——因痛苦和失血过多,开口向你说话时,难道你不应该仔细聆听吗? 我曾经问一位经血过多的已婚妇女,生活过得怎么样。这位妇女35岁,是一位律师。她勃然大怒,说:“我认为这是一个医学问题。”在她看来,这是个纯粹的生理问题,与生活中的其他所有重大事件都没有关系。我非常耐心地向她解释道,我要问的完全是同一个问题,我还告诉她,所有的症状都是“生理的”。她慢慢平静了下来,向我吐露了隐情:近来她有了婚外情,并且因此而感到罪孽深重。她还非常担心自己染上了性病。不正常的排血在婚外情之后不久就开始了。她讲述的这段经历使我得以给了她更妥善更有效的药物治疗。而她最后也终于明白,自己不应该将身体与生活分割开来。 另外一位病人因为慢性肌肉紧张引起的肩膀疼痛而来进行生物反馈治疗。在她试着放松肩膀上的肌肉时,她发现,只要她一想到某些特定的事情,肌肉的紧张度就会增加。其中的一件事情就是小时候挨打的经历。另外一件则是她丈夫身体不好,这给她带来了很多麻烦。反之,要是她想起了生活中高兴的一些事情,她的肌肉紧张就会减轻。她最后终于明白了,是她的担心、她的观念影响了她的身体。通过生物反馈治疗,她懂得了,肌肉组织也有感觉、思想和记忆,所有这些,都是身体智慧的组成部分。 精神和灵魂遍及我们的全身,它们远非理智可以把握。我们的内在引导系统首先通过感觉和身体智慧——而不是理智的思考与我们见面。假如我们仅凭智力去寻找内在引导系统——好像它存在于我们自身以及我们最深层的知识之外——那么,我们必将迷路,而我们的内在引导系统也将缄默不语。智力是一个很好的仆人,它服务于我们的直觉、内导系统、灵魂、上帝以及更高的力量——我们指的是那种能够使生命生机勃勃的精神能量。我们必须清楚地认识到:智力远远不能解释我们自己,通过遍及全身的心灵,我们完全可以找到我们的向导,惟其如此,我们才可以说是真正具有了内在的治疗能力。正如威廉-詹姆斯所说:“推动世界的力量潜藏于下意识的心灵之中。”

 

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