头条 女性新闻 美容 瘦身 情感世界 女性心理 女性健康 女性课堂 闺中秘语 情感倾诉 细说婚姻

您现在的位置: 中崋心理教育网 >> 女性频道 >> 女性健康 >> 保健 >> 文章正文
文章 书籍视频 图片

女性持续月经期间恶心 如何缓解

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2017-8-9
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!
  有些妇女在生理期间会有恶心的感觉,有可能是因为荷尔蒙变化、经痛、偏头痛等引发胃酸刺激,进而导致恶心。但如果在月经期间经常性的感觉恶心,或是很严重,也可能是子宫内膜异位症,最好就医检查。

  一、导致月经期间恶心的原因
  1、荷尔蒙的变化
  女性在月经期间荷尔蒙会发生变化,这可能会引起恶心的症状。荷尔蒙的变化会刺激胃部分泌更多的胃酸,这可能会引起恶心和胃灼热。
  2、因为下腹疼痛
  另一个造成女性恶心的原因是下腹部疼痛。生理期间腹痛称为经痛,这是子宫内壁释放的前列腺素引起子宫收缩疼痛。收缩之后会引发胃酸分泌更多,导致恶心。
  3、子宫内膜异位
  根据研究,那些拥有子宫内膜异位症的女性,似乎都在在月经期间感觉恶心。因此,如果你经常在生理期恶心,可以试着做检查,查明是否因为子宫内膜异位。
  4、因为有偏头痛
  有些女性在月经期间因为荷尔蒙水平改变,也就是孕激素和雌激素水平降低时,引发偏头痛。或是在月经期间饮用咖啡因饮料,也可引发偏头痛。有时偏头痛可引发恶心。
  5、何时需要就医
  如果你在生理期的恶心问题,持久或是严重,也就是每个月都经历恶心的话,最好就医检查,以查明恶心的真正原因。
  二、如何治疗及舒缓生理期恶心?
  1、可热敷下腹部
  如果你是因为生理期疼痛引起的恶心感,可以利用热水袋热敷下腹部,帮助舒缓肌肉痉挛和疼痛,这能帮助减少刺激胃液分泌,减少恶心。
  2、可饮用生姜茶
  生姜具有舒缓恶心的作用,很适合用来治疗生理期或是怀孕期间的恶心。你可以将生姜切片泡热水饮用,或是直接咀嚼生姜片。
  3、维生素C和镁
  如果你是因为偏头痛引起的恶心感,可以服用2片维生素C和2片镁,有助于舒缓你的偏头痛和恶心。维生素C可以减轻炎症,镁可以放松肌肉。
  4、饮用洋甘菊茶
  洋甘菊茶具有镇定的效果,可以帮助你放松肌肉,减轻生理期间的肌肉痉挛,并让你放松,减少你的腹痛和偏头痛。
  5、要避免咖啡因
  月经期间饮用咖啡因饮料除了可能引发偏头痛的恶心感之外,还可能会导致水分流失,造成更多生理期的不适。因此,最好避免饮用咖啡因饮料。

 

  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: 没有了

  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口

    栏目精选

    火热专题 更多专题

    全国客服①
    全国客服②
    全国客服③
    教学教务
    合作加盟
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息

    热点文章

    频道精选

    关于我们 | 媒体报道 | 联系方式 | 免责声明 | 合作加盟 | 招聘信息 | 投诉建议 | 友情链接 | 广告刊例
    学校地址:南京市白下区常府街85号新大都广场写字楼乙幢27楼A座 客户服务 电话: 025-84293828 025-86663472 025-84293096
    中崋心理教育网 心理咨询师官方QQ群 ① 53314688 ②78630619
    版权所有 Copyright @ 2006-2008 中崋心理教育网(浏览本网主页,建议将电脑显示屏的分辨率调为1024*768)
    苏ICP证06011946号