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番茄抗氧化 唤醒肌肤年轻态

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-4-24

    日常生活中,每分每秒你的皮肤都在被氧化,同时也在老化!这绝对不是耸人听闻,看看身边的环境——紫外线、辐射、废气无处不在。爱美的MM们赶紧掀起皮肤抗氧化运动,帮你由内而外唤醒肌肤年轻态。
 
  氧化 肌肤衰老的最大威胁

  人体进行新陈代谢时,例如每一次呼吸,都需要氧气,过程中会产生自由基,在正常情况下自由基会分解成水与氧,排出体外。但随着年龄增加,自由基无法自动分解,转而攻击细胞,造成损伤与老化。

  到底什么是氧化?氧化是肌肤衰老的最大威胁,日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥,从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。身体的衰老同样源于氧化,我们的身体90%以上的生理作用都需要氧气的参与,生物学上称它为“氧化还原反应”。除了身体正常的氧化还原反应产生活性氧之外,其他如生活压力、环境污染、紫外线、吸烟等外界刺激因素,也易导致体内氧自由基过剩,多余的自由基不断攻击细胞内的遗传基因DNA,令DNA所受到的氧化性损伤越积越重。这便是发生衰老及与衰老有关的退行性疾病的主要原因。所以,无论从健康层面还是从护肤层面,我们都需要在日常生活中注意抗氧化。

  抗氧化 为肌肤“除锈”

  每天的生活中,有太多会加速肌肤细胞氧化的可怕杀手,如手机、电磁波、紫外线、空气污染、油炸食物及压力等。氧化反应会让你的肌肤变得粗糙。因此,你必须加入修复因素,也就是抗氧化的因素。

  在日常的肌肤保养品中,加入抗氧化效果的产品,会使肌肤的保养更向上提升。而平时摄取足够的抗氧化食物,也可避免皱纹快速增长。许多医学研究也发现,食物比药物更能发挥抗氧化功效,蔬菜和水果最重要的作用之一,就是能向人体提供抗氧化剂。

  不过仅靠抗氧化的保养品或仅补充抗氧化食物是不行的。日本曾有研究报道,仅使用抗氧化保养品或仅补充抗氧化食品,对于肌肤的改善效果只能达到33%,若两者并用,效果则高达67%。因此,专家建议25岁以后,可以藉由外敷保养和内服双管齐下去抗氧化。当然,从生活作息与均衡饮食去调理,才是治本之道。

  DIY抗氧化武器:

  番茄蜂蜜面膜

  配方:番茄、蜂蜜

  用法

  先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,用来涂面,待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。使用后有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑、除皱、防衰老的功能。

  番茄玫瑰饮

  配方:番茄、黄瓜、玫瑰花、柠檬、蜂蜜

  用法

  番茄去皮,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量,将它们碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜。每日饮用,可促进皮肤代谢,使沉着的色素减退,肌肤细腻白嫩。

 

 

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