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妊娠纹什么时候长

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2017-3-31
妊娠纹主要是因为随着胎儿的慢慢成长,肚子变大,肚子上皮肤就会变得很薄,有的地方就会出现弹力纤维的断裂,然后在皮肤上就会出现红色的纹路,波浪状。在生完孩子之后,这些纹路又会慢慢的消失。形成白色的纹路。这种纹路就叫做妊娠纹。妊娠纹一般在怀孕三个月之后就会开始慢慢形成,再六个月之后就比较傲明显了。但是有的孕妇在整个怀孕期间都不会产生。

步骤/方法:1大多数孕妇都会产生妊娠纹,但是如果做好预防,产生妊娠纹的几率机会减少。在怀孕之前,要多加锻炼,抵抗力叫好的女性还可以坚持洗冷水浴,冷水洗澡可以增加皮肤的弹性,多吃蛋白质食品。

2怀孕之后,要常常出去散步,食物要合理搭配,热量太多的食物尽量不要吃,少喝一些汽水之类的饮料,洗澡的时候温度不要调的太高,肚子用温温的水洗就好。可以随时用手按摩一下肚子上的皮肤。

3在怀孕期间,不要吃太甜或者太咸的食物,太咸的食物有可能会造成水肿。孕妇每个月的体重的增加最多不能超过四斤,孕妇可以在医生的指导下可以用一些保健品,自己不要胡乱用药。

4在怀孕的时候多吃一些猪蹄,和含有高纤维和维生素的蔬菜和水果,养成每天一杯牛奶的习惯,尽量少吃含有色素等添加剂的食物,做一做简单的家务,也是一个可以增加皮肤弹性的方法。
注意事项:多吃含有胶原蛋白的食物,早晨起床喝一杯温开水,可以去买一条托腹带来减轻肚子的负担。在生完孩子之后还可以用蛋清覆在肚子上,对妊娠纹的消失有很好的效果。

 

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