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孩子的第一口奶你们喝对了吗

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2015-9-29
  第一,人初乳人初乳是妇女怀孕7个月(大部分二十周左右)开始孕妇乳房当中产生,婴儿出生后5天以内分泌的母乳。是深黄色的乳汁,量少。
  怀孕可出现乳房发育,乳头增大,乳房皮下的静脉明显,乳头,乳晕颜色加深,乳头明显突出,乳头周围出现些小结节,甚至乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,偶而还可挤出少量乳汁。这些都是妊娠所造成的现象。受孕激素影响,乳房在怀孕4~6周后开始增大并变得更加敏感,重量的增加和孕激素的双重作用,拉长乳房的韧带和纤维组织,因此乳房有下垂趋势。要选择专用胸衣加以保护,乳头还可涂食用橄榄油进行保湿缓解疼痛。随着血量的增加,有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹,多在分娩后自然消失。如果疼的时间,程度感觉比较离谱就去医院查一下。
  有些人受旧观念的影响,认为分娩后最初分泌的乳汁是“脏”;的,或认为初乳没有营养价值,挤掉丢弃了,这很可惜。初乳不仅不“;脏”;,反而最富有营养物质。初乳是由乳腺泡上皮细胞与漏出液组成。据科学分析,初乳内含比正常奶汁多5倍的蛋白质。初乳中的各种细胞都具有一定的免疫功能。如中性白细胞能吞噬和消化细菌,单核巨噬细胞可吞噬和杀灭多种病原微生物,清除体内衰老、损伤或死亡的细胞,杀伤肿瘤细胞等。而初乳中具有的淋巴细胞,更是人体最重要的免疫细胞。另外,初乳还有大量抵抗各种疾病的免疫球蛋白,它们对新生儿机体免疫有增强作用,可预防新生儿感染。而后来的乳汁中各种细胞成分随着时间的延长而日趋下降。另外,初乳中含的脂肪量没有成熟乳高,这正好和刚出生的小儿胃肠道对脂肪的消化和吸收能力差相适应。初乳中锌的含量也很高,据测定分娩后12天内的初乳中含有大量锌,平均浓度为血清锌的4~7倍,此后人乳含锌量迅速下降。锌对促进小儿生长发育有好处。因此,请听忠告:不要挤掉初乳,产后请及早给你的小宝宝哺乳。
  
  第二,第一口奶俗称开奶,就是婴儿出生后吃到的第一口奶。从提倡母乳喂养的角度讲,婴儿吃到的第一口奶应该是母亲的初乳。初乳含有婴儿生长发育所需要的全部营养,并且具有免疫功能,能增强婴儿的体质,所以应让新生儿及时吮吸母乳。
  有观点认为,新生儿对第一口奶是有记忆的,他不仅会记住第一口的味道,而且会因此排斥其他口味的奶。如果孩子第一口奶是奶粉的话,很可能会引起其脑部的反射性记忆,导致宝宝喜欢奶粉的口味而排斥母乳。因此医院一般不提倡产妇自带奶粉,就是为了保证婴儿的第一口奶是母乳,从而提高母乳喂养率。关于吃第一口奶的时间,以往人们为了让产妇和婴儿能得到充分的休息,主张“开奶”晚些好,一般要产后24-48小时才给孩子喂奶;对早产儿甚至更晚一些。但21世纪初,国外一些学者认为,早开奶对母亲和婴儿都有好处。中国产科和儿科学者也持同样的看法。宝宝对第一口奶是有记忆的,第一口奶吃的是母乳,宝宝就喜欢母乳。反之就是奶粉,而且宝宝还会记忆不同品牌的奶粉,第一口吃奶粉会在宝宝血液中形成完整的IgE抗体,使宝宝易产生过敏体质。
  如生后先接受了配方奶,体内可出现致敏,也就是体内免疫系统出现异常表现——IgE增高。当增高到一定程度时才会表现出过敏症状。实际上,过敏也是由量变到质变的过程。有过敏表现前,体内已出现免疫系统异常。没有真正意义上第一次接受哪种食物就会立即过敏的情况。预防过敏非常关键!
  婴幼儿过敏从食物过敏起步,最常见的是牛奶蛋白过敏。很多纯母乳喂养的妈妈抱怨为何纯母乳喂养也会引起过敏?实际上,婴儿出生后只要接受过一点配方奶粉,就有可能开始牛奶蛋白过敏的历程。生后第一口奶应该是母乳。当孩子出生后体重下降没有超过出生时体重7%时,就应坚持母乳喂养。
  有少许接受母乳喂养的婴儿也会出现湿疹、大便带血等过敏表现。难道母乳喂养也会导致过敏?实际上应称为“母乳喂养情况下的牛奶过敏症”。因生后第一口奶食用的是牛奶,因此体内出现过敏反应。虽然后续接受的全是母乳,但婴儿对母乳中一些蛋白质出现交叉过敏反应。生后第一口奶非常重要!
  
  第三,开奶是什么?如何开奶?
  1.什么是开奶?-
  俗话说“开奶”,是指产后第一次给孩子喂奶。婴儿吮吸乳头,可以刺激垂体,阵发性释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁。如果开奶这步没做好,宝宝可能会拒绝母乳,妈妈也会因奶水不足或发生奶涨和奶结,而使母乳喂养中途受阻,严重的还会发生急性乳腺炎。所以,正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键。现在很多孕妈妈在医院生产都自带奶粉,结果造成宝宝第一口奶是奶粉。母乳喂养是信心的游戏,要相信大自然赋予我们的能力。
  2.产后半小时是开奶的黄金期-新生儿在出生后30分钟内,要让其与母亲进行皮肤的“亲密接触”,并吸吮母亲的乳头。接触时,最好让婴儿裸露身体贴在母亲胸口,让他听到母亲的心跳、声音,闻到母亲的气味,这样的接触最好不少于30分钟。这样的“肌肤相亲”对母婴双方都有好处。一方面可以刺激母亲及早泌乳,使乳汁量增加;同时让产妇体味到做母亲的甜蜜,更好地促进亲子关系。另一方面,在接触中通过让婴儿早吸吮,能增强宝宝的吸吮和吞咽反射功能;并让宝宝早期感受到母爱的关怀,对其日后的心智发育都会产生良好影响。如果妈妈进行的是剖腹产,那么新生儿可能会因为麻醉药而昏昏欲睡,对马上吃奶没什么兴趣。这时候,妈妈不要只是等待,要抓住新生儿稍微清醒的片刻时间,把乳头送进宝宝的口中,让他吸奶,因为哺乳会让新生儿快些醒来,对新生儿期宝宝的生长发育也有利。
  3.在开奶的时候妈妈们容易犯的三个错误---
  错误1:没下奶就不要让宝宝白费力气;
  疼爱宝宝是为人母的天性,妈妈往往不舍得看着宝宝饿了而不给他奶吃。自己还没有下奶,怎么办呢?就喂奶粉吧!于是宝宝在最初几天里就舒服舒服地喝奶粉,等妈妈下了奶宝宝就再也不肯接受妈妈的乳头了。
  宝宝只要吃三次奶嘴就可能造成乳头错觉,有的宝宝甚至吃一次奶嘴就会形成错觉。所以不要认为没有下奶就让宝宝吸吮乳房是白费力气,这恰恰是最好的催奶方法,只有宝宝的吸吮才能激发妈妈的母爱并启动体内的“泌奶”预案。
  错误2:奶水不够,就添配方奶吧;
  因为妈妈无法确认宝宝到底吃下去多少奶,许多新手妈咪都会担心自己的奶水不够宝宝吃,担心宝宝会营养不够,于是就给宝宝加了配方奶。而更大的问题在于,一些妈妈先给宝宝吃奶粉,然后再喂母乳,更造成宝宝不努力吸母乳。记住,妈妈在孕期已经积累了少量初乳,加上宝宝胃部自带少量粮食储备(羊水),在妈妈生产后下奶之前宝宝是有食物供给的。因此当孩子出生后体重下降没有超过出生时体重7%时,就应坚持母乳喂养。
  妈妈的泌乳系统很奇妙的,宝宝把乳房吸得越空,下次分泌得就越多,因为脑垂体接收到的信号是“需要更大的产量”。如果情况相反,宝宝每次都吃不掉这么多,那么大脑就会认为产量“供大于求”,以后就少分泌点。
  如果妈妈觉得喂完两侧乳房,宝宝似乎还是没有饱,也不要马上就给他加奶粉。正确的做法是让宝宝再换回先喂的那一侧,让宝宝再次吸吮。这样左边换到右边,再换到左边;只要宝宝肯吸就让他尽情地吸吮,可以刺激妈妈下奶,宝宝也能吃到足够的奶水。随着哺乳时间的延长,妈妈的奶会越来越多。
  很多新手妈妈和家人把孩子频繁的找奶吃归因于母乳不足。实际上,饱饿只是动物的最低需求,我们的宝宝是一个具有情感和人格的人,
  宝宝还有吮吸需求,我们的宝宝在妈妈肚子里就开始会吮吸手指,所以这个从娘胎里带出来的动作是孩子最熟悉的动作,而新生儿从温暖舒适封闭的子宫里,猛然来到一个开放宽敞的凉风飕飕的陌生世界,当然会有焦虑、烦躁和恐惧的心理,有时还会有我们很常见的肠绞痛或一些小感冒让我们的宝宝感觉到不舒服。这些时候对于还不会用言语来表达自己的宝宝们来说,吃奶就可以给孩子带来安慰,也可以减轻孩子身体的一些不适感。所以孩子频繁地寻找奶头并不一定意味着孩子饿了。
  ===;如果真的抵不住压力要喂奶粉,记得一条新生儿的胃部只有弹珠这么大,只有5-7ML的空间,而很多医院一上来就给30ML,造成可怕的过度喂养。
  不使用奶嘴奶瓶,可以选择小勺或者喂养杯,但一定注意量,千万不要过度喂养,也请记得所有的辅助方式都可以造成依赖,给纯母乳喂养造成障碍。
  错误3:乳房不胀就是没奶;
  妈妈觉得自己的乳房不胀,就认为自己没奶或是奶少。有时候宝宝吸了一会儿之后,胀感消失,妈妈就觉得自己的奶被吸光了,急着为宝宝换一侧吸或是改喂奶粉。其实,这时候妈妈的乳汁还是挺充盈的,完全可以让宝宝继续吸。
  新手妈咪住院期间可能会遇到这样的情况,自己认为还没有开奶,乳房一点而不胀,可是专职宣讲母乳喂养的护士来检查,用手一挤就有奶水射出来。这说明,不感觉奶胀并不代表无奶,可能有奶水只是妈妈自己并没有觉查到。
  妈妈可以通过观察宝宝知道自己是不是有奶水,只要喂奶时可以听见宝宝的吞咽声,就说明宝宝能够吃到奶水。开始哺喂时,宝宝可能吸1~2口就咽一次;到后来可能吸5~6口才咽一次,只要宝宝愿意吸吮,完全不用去打扰他。要是宝宝吸着吸着睡着了,就要想办法把他弄醒吃饱.
  希望妈妈们能尽量坚持母乳喂养,并尽可能做到6个月的纯母乳喂养。
  
  第四,母乳需要忌口吗?母乳里的营养并非完全受妈妈饮食的影响,但是妈妈在哺乳期的饮食也是不可忽视的问题。宝宝是纯母乳喂养的情况,只要宝宝没有不适和疾病,一般情况下就不用特殊忌口,注意饮食多样化,防止营养不良。如果宝宝有腹泻、湿疹等病症,妈妈需要注意忌异种蛋白,生冷和辛辣刺激性食物的。还要注意保持情绪舒畅,以防因为情绪不畅导致乳汁减少。烟酒必忌,咖啡或浓茶少量饮用问题不大,但是大量地喝会使乳汁里含有较多的咖啡因,宝宝吸奶后可能会间接产生兴奋,易引起少眠和多啼哭,所以适度啊。均衡的饮食对于妈妈自己来说是非常重要的,尤其要注意摄入以下几类食物:谷类食物、 新鲜水果和蔬菜、高蛋白的食品、含钙和铁的食品。
  但吃好并不等于要吃得很饱,哺乳的妈妈每天只需要增加大约500卡路里(煮鸡蛋1个+不加糖麦片1杯+全麦面包2片)的热量就可以了,当然这也与你当前的体重和运动量有关。关于常说的几种传说中的回奶食物,这里作简单解释;A.炒麦芽。看清楚哦,炒麦芽属于中药,不是含“麦”字的都回奶。什么麦芽糖大麦小麦麦片麦乳精都放心吃吧。B.母鸡。从体重到进化,母鸡那点可怜的雌激素都无法与人类相抗衡。所以,吃吧!
  C,韭菜.纯属无稽之谈,不解释。
  随文附上一张宝宝胃容量图:
  
  第五,乳房是怎样泌乳的?
  制造乳汁的原材料由妈妈的血液运送到妈妈的乳房。乳房把这些原材料转变成宝宝的完美食物——乳汁。 乳汁的成份会随着宝宝的需求的变化而发生细微的变化。 母乳妈妈们都知道哺乳的基本原则:供需平衡,但其深层次的内容还需要科学研究来不断揭示。 乳房是由一些分泌腺组成的。在这些分泌腺中有一些象葡萄似的一串串细胞,这些细胞串被称为细胞泡。乳汁是由这些细胞泡分泌出来的。分泌出来的乳汁沿着输乳管流到乳头上的出乳口。
  细胞泡和输乳管组成一个叶,大部分的妇女每个乳房中有7-10个腺体组织的叶。除了这些制造乳汁的叶,乳房中还有脂肪、神经、血管,以及连接彼此的组织。乳房的大小只决定于其中脂肪组织的多少,而乳房中脂肪的数量并不影响到乳房分泌乳汁的能力。 乳房的改变发生在怀孕早期。乳房的增大是由于身体里的雌激素和孕酮刺激细胞泡的生长,使其为乳汁的分泌做好准备。在怀孕期间,乳房已经开始制造乳汁——初乳。但大量的乳汁的产生是要靠宝宝出生后荷尔蒙的改变来实现的。 胎盘娩出后,雌激素和孕酮的水平迅速下降(怀孕期间他们的水平较高),取而代之的是泌乳激素(通过细胞泡分泌乳汁的荷尔蒙)。乳汁的分泌量在宝宝出生后的最初几天迅速增加,“下奶后”,妈妈的乳房也会很快胀起来。 当宝宝开始吸吮妈妈的乳房时,他的吸吮刺激了乳晕上的神经,向妈妈的大脑发出信号。大脑释放出另一种荷尔蒙——催产素。催产素引起细胞泡周围的细胞收缩,把细胞泡中的乳汁挤到输乳管中,进而输送到乳头。这就是非常重要的“喷乳反射”,有效地“排空”乳房,让宝宝得到充足的乳汁。(阳妈小注:喷乳反射是我们俗称的“奶阵”的学名。当妈妈累了、生病了或者压力大了,都有可能抑制“喷乳反射”,这样有乳汁分泌出来,却没办法有效排出。) 乳汁的持续分泌靠的是宝宝从乳房有规律地取出乳汁。长久以来,我们都知道成功哺乳的关键之一就是允许宝宝不设限地、频繁地、有效地哺乳,尤其是在最初几周。但近来的研究更关注于:宝宝的吃奶行为如何影响妈妈的乳汁分泌,以及妈妈制造和储存乳汁的能力如何影响宝宝的吃奶频率。 此资料由阳妈翻译自国际母乳会出版物《THE WOMANLY ARE OF BREASTFEEDING》。
  母乳喂养三要素:宝宝、大脑、乳房。宝宝吮吸乳房,将信号传给大脑,制造乳汁的荷尔蒙又作用于乳房,促使乳腺挤压分泌出乳汁。当乳汁供应超过宝宝需求时,也就是涨奶了,我们的身体就传递给大脑信号,告诉大脑宝宝不需要那么多乳汁,那么乳汁就会慢慢减少。当乳汁供应不足时,通过宝宝不断频繁的吮吸排空乳房,大脑接收的信号就是宝宝不够吃,需要产更多的奶,于是乳汁就会快速增加。所以奶越攒越少,越吃越多。无论是供大于求还是供小于求,最后的结果就是供需平衡,也就是说你的宝宝的食量最终决定了你的产量,而不是汤水。如果遇到猛涨期或者意外奶少了,最简单的解决办法就是让宝宝多吸,自然就够了。
  很多新手妈妈和家人把孩子频繁的找奶吃归因于母乳不足。实际上,饱饿只是动物的最低需求,我们的宝宝是一个具有情感和人格的人,所以孩子频繁地寻找奶头并不一定意味着孩子饿了。小婴儿除了吃奶之外,还有满足快乐的吮吸需求,这是孩子成长过程中很重要的一部分。
  透过宝宝吸吮的刺激,母亲的身体会接受讯息决定分泌多少乳汁;当孩子吸吮的越多,奶水就分泌的越多。记住!
  乳房是工厂不是仓库,储奶,攒奶的做法是无法增加产奶量的。

 

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