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久坐不动的人容易被慢阻肺疾缠身

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2016-7-30
  2014年11月19日是第十三个“世界慢阻肺日”。腰部脂肪过多及运动量过少的人更容易患上慢性阻塞性肺病。久坐不动的人容易被慢阻肺疾缠身。

  世界卫生组织于2014年5月更新的有关全球疾病状况的评估报告显示,在过去10年,慢阻肺已成为继缺血性心脏病、卒中、下呼吸道感染之后的全球第四大致死疾病。与此同时,我国慢阻肺总患者数高达4300万人,却有近70%的患者因漏诊而不知自己已经患病,慢阻肺成为威胁国民生命和健康的“沉默的杀手”。

  英国《每日邮报》7月7日报道,科学家声称肥胖人群更易染上严重的肺部疾病。腰部脂肪过多及运动量过少将会导致一系列的慢性阻塞性肺病(COPD)。德国和美国的研究学者发现,腰围、臀围、体质指数及运动量均和COPD的引发有关。

  研究人员自1995年开始对来自美国的113000多人进行观察评估,这些人年龄在50至70之间,并且最初均没有患COPD、癌症以及心脏病。十年研究期间,其中有3648人染上了慢性阻塞性肺病。德国雷根斯堡大学的Gundula Behrens 博士称,腹部脂肪相对于全身其他部位的脂肪更易引起COPD,同样对于吸烟者来说,宽大的腰围是慢性阻塞性肺病一个明显的警示。工作环境中的污染、吸烟行为以及有毒颗粒都被认为是导致COPD的因素,它们主要是通过慢性炎症和愈合肺部的能力受损引起的。

  数据显示,臀围较大却每周积极锻炼至少五次的人引发COPD的概率将会减少29%。体育锻炼会减少炎症及氧化应激,并且能增强愈合。Gundula Behrens 博士补充到,个人和公共健康除了戒烟、预防初始吸烟来减少染上COPD的概率,也可通过控制体重和增强锻炼来预防。

   研究者发现,久坐不动的人容易被慢阻肺疾缠身。慢性阻塞性肺病的发生与腰围、蹲位、体质指数及运动量均有关系。腰部脂肪过多及运动量过少的人更容易患上慢性阻塞性肺病。

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