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心理健康的概念

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2015-5-22
心理健康的概念

  健康是人类的基本需求之一,是每个人所渴望的。在不同的历史时期,人们对健康有不同的认识。最初,人们一直把“健康”看做是身体健康,强调身体没有缺陷和疾病,“无病 即健康”一直影响着人们对健康的认识。后来,有人将健康定义为“人体各器官系统发育 良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态”。这种提法虽然正确指 出了健康的若干特征,但却不够全面’仍然是把人作为生物有机体来对待,其实人除了身 体之外,还有与之密切相关的心理。随着科技的不断发展以及生活水平的不断提高,人们 发现,以前那些严重危及人类生命的疾病已经能够有效地控制和治疗了,与此同时,人类 心理活动的许多特点,对生命质量的影响却日益突出,各种心理问题和心理疾病的出现日 益频繁,它们对个体和社会发展逐渐构成了明显的威胁。现代医学研究表明:心理的、社 会的和文化的因素同生物学因素一样,与人的健康有着非常密切的关系。1948年世界卫 生组织(WHO)成立时,在宪章中把健康定义为健康乃是一种生理、心理和社会适应都 臻完满的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”

  所谓心理健康,就是一种良好的、持续的心理状态与过程,表现为个人具有生命的活 力,积极的内心体验,良好的社会适应,能够有效发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。对心理健康含义的理解有广义和狭义之分。狭义的心理健康,主要 目的在于预防心理障碍或行为问题;广义的心理健康,则是以促进人们的心理调节,发挥 更大的心理效能为目标。对于广大中小学生来说,心理健康是指广义的心理健康。

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