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冠心病患者要警惕夜间发病

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2011-12-14

冠心病患者要警惕夜间发病

  冬季天气寒冷,是心血管疾病的高发季节。而冠心病按照时间生物学的研究方法,发现其发作的可能性从傍晚6点钟开始升高,晚9点钟到11点是该病最容易发作的一段时间。因此,冠心病患者要加倍注意,尽量避免诱发因素,减少冠心病发作的机会。那为什么会在这段时间内容易发作呢?怎么做能够降低冠心病发病?

  发病的四大原因

  1、一般家庭的晚餐会较为丰盛,冠心病人饱餐后腹内容物增加,胃肠膨胀,膈上抬,会使呼吸困难为消化过多的食物,需要更多的血液供应消化系统,既加重了心脏负担又使冠状动脉供血更少,因而容易引起心绞痛和心肌梗塞。

  2、晚上因为看电视或其他原因引起情绪过分激动,交感神经兴奋,血液中的儿茶酚胺物质增加,引起血压升高,冠状动脉痉挛,致使心肌缺血,诱发心绞痛或心肌梗塞。

  3、冬天在夜间寒冷,会增加心绞痛、心肌梗塞的发病机会。寒冷能使交感神经兴奋,冠状动脉痉挛,可使冠心病症状加重,诱发冠心病发作。

  4、在晚上入睡后,血压比白天约降低20%。部分病人在睡前服降压药,血压进一步下降,以致血流缓慢,心脏供血不足,易诱发心肌梗塞。

  当大家知道冠心病发作原因后,就要有自我预防的措施:

  1、晚餐勿过饱,以八分饱为宜。

  2、限制看电视时间,尽量不看紧张、刺激的节目。在晚上尽量不要提不愉快的事,更不要与人争吵。

  3、要有一个安静舒适的睡眠环境。

  4、注意保暖,性生活要节制。

  5、床头自备急救药盒。

 

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