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健康饮茶十二个注意
作者:佚名  文章来源:转载  点击数  更新时间:7/30/2016 4:44:50 PM  文章录入:阚金玲  责任编辑:阚金玲

    1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。
  2.忌饮烫茶,最好56℃以下。
  3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。
  4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。
  5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。
  6.忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。
  7.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。
  8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。
  9.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。
  10.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。
  11.忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒。
  12.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。  
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