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心理健康教育之我见

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-11-29
心理健康教育之我见
威海职业技术学院 姜霞

良好的心理状态是健康的基础,也是学习进步和事业成功的法宝,让职业学校学生学会正确对待人生,正确对待社会,正确对待他人,始终保持积极向上的心态,是职业学校实施素质教育的重要内容,也是新时期学校德育工作面临的新课题。

一、实施心理健康教育的必要性

实施心理健康教育是职业学校学生的生理心理特点决定的。研究表明,当今职业学校学生在面对经济发展、观念嬗变、市场竞争、就业压力等社会问题时,有些人由于兴趣、情感、意志、习惯等非智力因素的影响,导致学习成绩欠佳,中考失意,产生自卑;家长过高的期望,使他们当中大都有不同程度失败感和挫折感;由于他们当中大部分都是独生子女,过多的宠爱又使他们产生过分的心理依赖,缺乏自理能力;他们进入职业学校以后,由于对专业学习的不适应,对职业和社会缺乏认识,特别是对未来的市场择业竞争存有较多的惶恐迷惑的心理;也有的人在异性交往、人际关系等方面,由于处理不当而遭遇挫折;如此等等,充分表明职业学校学生迫切需要加强心理健康教育。

实施心理健康教育符合人的心理素质发展以及表象的规律。所谓心理素质是指导建立在遗传上,在教育和环境的影响下,经过主体实践训练所形成的性格品质、心理能力及心理倾向等因素的质量、水平、状况的综合体现,它表现为性格品质的优劣、智力与非智力的心理能力的高低,由人的需要、兴趣、动机等个性心理倾向所激发出来的主体内存动力的大小及所指的方向等。心理素质是一个人的心理健康状态的基础,是一个人的行为习惯表现在内在原因,它构成了人的德智体等素质发展的基础,成为人的整体素质的核心。心理素质主要包括心理健康状态和心理适应状态两个方面。心理健康是基础和目标,心理适应是心理健康的标志和条件。而人的心理健康状态又受制于众多因素,其中主要取决于两个方面:一是主体所拥有的以心理素质为基础的整体素质的水平高低;二是外界客观因素对人的心理构成影响的性质和强度。

实践证明,一个拥有良好心理素质的人,总是能够抵御或承受外来的劣性刺激,即使是在强烈的不良刺激下,仍能保持心理的健康和适应。实践也同样证明了,学生的良好的心理素质形成,需要教育工作者,首先了解学生现有的以心理素质为基础的整体素质的水平高低,然后采取有效措施对其心理构成施加影响。从而,达到塑造其人格,培育其精神,振奋其斗志,提高其素质,健康其心理的目的。

二、实施心理健康教育的主要措施

在职业学校学生中实施心理健康教育就是要让外界对主体发生影响,当然,要在良性刺激方面下功夫,要在优化心理环境、培育心理素质等层次上展开。

(一)努力创建良好的心理环境

创设心理环境,保证心理健康教育顺利进行,是职业学校的教育工作者所应该担负的责任。有利于学生心理健康发展的环境是学校心理健康教育的必要条件,也是现代学校的标志。心理环境主要是指学校、家庭、社区心理环境。

学校内部心理环境建设主要从以下三个方面入手:

1.主环境建设。一流教育要有一流主环境建设,主环境建设是学校心理建设的首要任务。包括教学大楼、实验室、运动场等等在内的学校主环境,应以崭新面貌出现,尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中,使学校成为花园式的大教室,让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪和曲径通幽的小道,也成为学生修身养性的环境。

2.校园文化建设。学校要通过开展各种文化、艺术、体育、科技和学习名人等活动,提高学生兴趣,激发学生技艺,活跃学生身心,达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的,改善学生心理环境。

3.校园四风建设。学校必须加强以校风、教风、学风、班风为主要内容的四风建设,培养良好的“四风”,既能反映学校的特色,也是稳定的心理环境因素。一个良好的校风校貌,可以使学生的生理、心理、智力、能力等综合素质得到良好的发展。可见,良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。

另外,学校还应努力创设良好的家庭心理环境。定期对家长进行心理健康知识培训,向家长传授孩子身心发展的常识,使家长既关心子女的身体健康,更重视孩子的心理健康,让家长们认识到:培养学生良好心理素质离不开文明、和睦、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中,得到父母、长辈的正确的爱,必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快,充满欢乐和信心,良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位,从而保证每一个学生身心健康地发展。

同时,学校要充分利用社区生活环境,使之服务于学校德育。社区内良好的环境建设是学生心理健康教育的重要资源。

(二)多形式、多层次、多角度开展好学生的心理健康教育

1.组织教师学习理论知识,提高教师对学生心理健康教育重要性的认识。

教师是教育工作的实际组织者和执行者,担负着教书育人的双重任务,培养学生的健康心理显然也是教师的责任之一。然而,由于种种原因,心理健康教育一直未能引起广大教师的足够重视,在有些地方,学校心理健康教育几乎是一片空白。因此,学校要努力提高教师的心理健康教育意识和能力,要组织教师学习心理健康知识,让教师充分认识到心理健康教育的重要性。让教师知道心理健康的人必须具备完整的人格、充沛的活力、进取的精神、愉快的情绪、适当的行为、虚心的态度及现实的良好适应。明确不同学段的学生心理健康的特征又有所不同。让教师们通过学习,提高认识,真正懂得一个好教师的教育是爱的教育,是用自己真挚的爱去影响学生,塑造学生,重视学生非智力因素的培养,让教师从思想上重视与理解健康教育在育人中的地位与作用。

2.正确把握和分析学生的心理问题,是做好心理健康教育的基础。

学生心理障碍的产生,主要有以下三个方面的原因:

(1)在日常交往中的心理问题—人际关系焦虑。学生的交往需要随着年龄的增加而不断扩大,但他们的交往能力如得不到正确的指导,往往只能停留在原始的水平上,甚至常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题。例如矛盾不能及时处理解决,就容易形成暴力对抗,封闭孤独、派别流动或不良的心理。

(2)在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中,由于所处的客观环境(家庭、社会、学校)的影响,例如家庭的纠纷、父母的离异造成孩子抑郁和焦虑;社会不良风气,人际复杂关系造成孩子内心矛盾冲突与困惑疑虑;学校不得法的教育与教师严厉或放任,造成孩子对抗情绪或退缩畏惧等心理问题。

(3)在平时学习中的心理问题—挫折与焦虑。由于应试教育流毒极广极深,从小学到高中,分数一直成为学生心理上的一个沉重的包袱,家长或者学校自觉或不自觉地剥夺了孩子们自由发展的时间和空间,阻碍了学生独立意识和自我意识的发展,影响了他们创造力的发挥,学生把学习视为畏途,恐学、厌学的心理加剧。

当然影响学生心理健康发展的因素很多,而且,对不同层面的学生、不同时期的学生都有不同程度的表现,作为教育工作者,关键是如何去把握这些情况,掌握心理发展的规律,利用科学的方法去解决学生心理方面存在的问题。

3.运用科学的方法保护和促进学生的心理健康,是心理健康教育的关键。

(1)正确引导:心病必须心药医。学生在平时生活、交往、学习中产生的问题有经验问题、方法问题、心理问题,要依据不同情况不同对待。一般在精神上、情感上的问题,较多的是属于心理健康的问题。心理健康问题的解决,不能一蹴而就,更不能粗暴急躁,不能过分地批评指责,更不能讽刺打击,要朋友式地谈心,针对性地梳理,耐心启发、正确引导。学校心理健康教育要坚持以人为本,强调尊重、理解、信任学生,使学生感受到自身的存在与价值、优点与缺点、现实与未来,能更有针对性地确定人生目标,选择适应自己特长的成才之路,在学会处理与他人,社会的关系中,使人格得到完善。

(2)善于坚持:心理问题解决需有一个过程,甚至是比较缓慢的过程,水到渠成,不令而行,潜移默化,春风化雨,不可能立竿见影,所以要善于等待,坚持不懈。这不仅是解决心理问题的有效方法,也是锻炼教师教育能力,提高教师心理素质的重要途径。

(3)对症下药:在处理学生心理问题过程中,要针对学生心理问题的特点,依靠心理医生和专家会诊,个别指导,对症下药,不能一概而论。

担任班主任的教师还应努力做到,尽量给予学生更多的良性刺激,如鼓励、支持、开导、表扬、欣赏等,尽量避免不良刺激,如指责、打击、讽刺、失败等。要从不同侧面减轻学生的思想压力,培养学生正确认识自己,认识别人。

4.引导教师以课堂为主渠道全方位、多角度对学生进行心理健康教育

学校要引导教师坚持以课堂为主渠道,全方位、多角度地对学生进行心理健康教育。

(1)心理健康教育应作为一门学科走进课堂。它不仅只是针对心理有障碍的学生,还要面向全体学生,作预防性辅导,及时治疗,运用现代心理科研成果,针对学生心理发展中出现的问题,采取有效的干预措施,使学生身心得到健康发展。各科教师都要认真挖掘教材中具有心理品质教育内容的因素,对学生进行有针对性的培养和训练。

(2)开展丰富多彩的活动。寓心理健康教育于有益的活动之中,通过学生喜闻乐见的活动形式,如社会实践活动、科技文体活动、主题班会等,塑造学生良好的心理品质,使学生发挥才智,发展想象力和创造力,培养良好品质,提高心理素质。

(3)开展个别心理咨询。学生具有的烦恼、焦虑、紧张,往往因人而异,通过团体指导有时难以收到最佳效果,应通过个别咨询,对个体进行指导,帮助他们减轻心理压力和负担。学校心理健康教育可以根据学生行为中的问题采取科学有效的心理咨询、辅导或训练,使学生养成良好的行为习惯,提高社会适应能力。

总之,对学生心理健康教育应是全方位、多角度的,只有对学生进行心理健康综合教育,才能有效地维持学生心理健康,提高学生心理素质和综合素质,逐步达到学会学习、学会生活,学会做人的目的。

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